tümü

p90x

  1. 76.
    0
    2. ayın ilk gününü az önce bitirmiş bulunmaktayım.
    ···
    #150209318 şikayet
  2. 77.
    0
    Kilolu degilim plaj vucudu için pazartesi başlıyacam her ay editleyip fotograflari yuklerim belki gaza gelip sizde başlarsınız yaglı binler
    ···
    #186005535 şikayet
  3. 78.
    0
    Başladım başlıyalı 3 hafta oluyor her gün yapamadım ama genel olarak yapıyorum. adamlarla aynı yapacam diye kasmayın derim yeni başlayanlara çünkü bazı hareketlerde adamlar 20 kiloluk dambılla çalışıyor yani sonuç olarak tim amcanın da dediği gibi egonuza yenik düşmeyin.
    ···
    #131959754 şikayet
  4. 79.
    0
    7. haftanın başındayım ve tek elle şınav çekebilecek duruma geldim. kendinizi verirseniz gerçekten çok güzel sonuc alıyosunuz. istikrar istikrar istikbal !
    ···
    #133970244 şikayet
  5. 80.
    0
    beyler başlayın derim. gerçekten çok faydalı. 8. günde vücudumdaki değişimi görebiliyorum bacaklarım inceldi, popom toparlanmaya başladı
    ···
    #134352483 şikayet
  6. 81.
    0
    yoharı
    ···
    #142510383 şikayet
  7. 82.
    0
    yarın başlıyorum beyler.
    ···
    #143581248 şikayet
  8. 83.
    0
    bismillah birader başlıyorum
    ···
    #143652162 şikayet
  9. 84.
    0
    Yollar mısınız?
    ···
    #155022900 şikayet
  10. 85.
    0
    amk 1. gün 12. dakikada iflahım gibildi . 2 haftadır da hergün bigiblet yardırıyordum hazırlık olsun diye. p90'a bakıcam şimdi amk. gibicem gece gece moralim bozuldu.
    ···
    #159079419 şikayet
  11. 86.
    0
    nedir beyler ben sporu bıraktım buna başlasam toparlarmıyım biraz yardımcı olcak panpalarım varmı
    ···
    #148688384 şikayet
  12. 87.
    0
    an itibariyle 4.gündeyim
    ···
    #148814464 şikayet
  13. 88.
    0
    ilk günden sonra 1 hafta çorba içemedim amk kolumu kaldıramadım lan şimdi de zütüm yemiyo başlamaya
    ···
    #148814534 şikayet
  14. 89.
    0
    @134 panpa benıde ilk gun bitirdi lan ama geçti şimdi ağrılar gayet iyi gidiyo
    ···
    #148814691 şikayet
  15. 90.
    0
    hacut ben kolay pes ederim amk arada before and after fotolarını at buraya ilham alalım her hafta fotonu çek daha iyi sonuç alırısn
    ···
    #148814949 şikayet
  16. 91.
    0
    lan biri caps fln koysun hırs yapalım biz de başlayalım amk yok mu birinde before and after
    ···
    #150592288 şikayet
  17. 92.
    0
    3.turuma başlıyor olacağım picler böyle program bulamazsınız tabi bir insanity değil
    ···
    #158625513 şikayet
  18. 93.
    0
    43 günlük sırt before aftere

    before http://imgim.com/20140707_190212.jpg

    after http://imgim.com/10481665...2403842109313532532_n.jpg

    kol göğüs before afterlarını 60.günde atıcam ama sırt gerçekten farketmiş
    ···
    #151330336 şikayet
  19. 94.
    0
    ulan konyalı o tip ne amk liseli misin lan :(
    ···
    #151330527 şikayet
  20. 95.
    0
    bitiren yazmıyo heralde buraya amk
    ···
    #153885140 şikayet