panik atak

benden tavsiye yıllar sonra bile geçmiyor. bu gerçekle yüzleşin. sorusu olan sorabilir yardım edebilirim.15 yaşından beri bu meretle ugraşıyorum. masterı yapmam yakındır. burdan pgibiyatrıma saygılar efenim.

3 sene önce hayatımı gibmişti iyileşsen de eskisi gibi olamıyosun

ben böyle bi huur çocugu hastalık görmedim. hemen hemen her gün kalbimi dinliyorum, nefes alışverişim düzenlimi diye kontrol ediyorum, bazen bu dinlemeler kontrolden çıkıyor nabız 155 leri buluyor. kalbin en ufak bi çarpıntıını hissedim ölecem gibime geliyor.ben gibmiştim bunu 4 yıl once ama ılaçları düzensiz kullandıgım için yine yeniden başladı. düşünün avukatım yürümeye heycanlanmaya, duruşmaya girmeye, banyoya tuvalete girmeye bile korkar oldum. 8 günde dört defa acile gittim tansiyon 16 larda. anasını gibiğm ben bunun.her gün ölür bi insan lan. yeter yeter.bir kere ölsek de kurtulsak amk... tedaviye tekrar başladım. ilçalar ebemi gibti. doktor 1,5 sene sürecek tedavi dedi. gerekirse evlenmiceksin bile. adam haklı amk. korkudan kız arkadışmla gibişemiyorum, çarpıntım başlar da rezl olurum diye.ben senin babanı gibim hastalık daha ne diyim. ayrıca sadece panik atak yoktur gençler. doktor bunun adı anksiyete bozukluğu panik atak sadece semptom dedi. bilginize.ha şunu da söylim. şu ana kadar bu hastalıktan ölen olmamış.bu rahatlattı beni ama her gün yine başlar mı korkusu tam bi kısır döngü...

uykumdan uyandırdı yine.
allah belanı versin.

Normal hayatta bi gibim yok ama ne zaman cigara içersem kafası gelir gelmez panik atak geçiriyorum sürekli içip antreman yapıyorum yenebilmek için

aha geliyolar bana lan ölüyorum galiba amk.

buraya uzun motive edici şeyler yazmıcamda 2 aydır kapışıyoduk yendım sayılır adak adadım adak derken deistim amk kelıme bulamadım aradan çıksın pgibiyatri forumuna birde burada yardımsal sosyalleşme yapmak adı altında neyse yapıyorum akut dönemdeysen pek faydalı olamaya bılırım denerım depresyonla birlikte yaşıyosan hastalıgı agrofobili yani faydalı olurum geçti geçicek az kaldıysa pek bi faydalı olurum anksiyete bozuklugu veya panik bozuklugu gibi bi durumun varsa dıbına bilem korum ikili ilişkilerim çok iyidir 5-10 kişi kontenjanım var ama daha fazla atan olursa vıcdan empati yüzünden yetişmeye calısırım finallerden pek sözlükte değilim pm e aynı gün cevap gelmezse faceteki troll/fake hesabıma ulaş http://www.facebook.com/p...le.php?id=100007281885531 ordada bulamazsan lol,wow,csgo,TES online,clash of clans nicklerım masterdominic ulaşın amk işte pgibiyatri değilim ama oldum sayılır geze geze velhasıl kelam sıkıntı yok çaresi olmayan tek şey ölüm panik atak yüzünden ölüm %0.0012 dir oda ilaç kullanmayıp üst üste tramva geçirip intihar eden arkadaşlardır.

hay mk bir bu ekgibti aylardır olağan bir şey diye giblemiyordum taki google'ye aniden gelen ölüm hissi yazana kadar. bu huur çocuğu gece yatağa girdiğin anda, odada yalnız kaldığın anda geliyor. tüm vücut uyuşuyor, etraf karıncalanıyor. sanki pc ekranına bakarmış gibi beynin sanalda yaşıyormuşsun, bu dünya sanalmış az sonra çıkacakmışsın gibi oluyorsun. ölüm hissini taşaklarına kadar hissediyorsun. o kadar şiddetli ki aileni düşünüyorsun acaba sevdiklerim az sonra ölünce çok üzülecekler mi demeye başlıyorsun. allahtan ölüm korkum yokta korku hissetmiyorum kendimi bırakıyorum direnmiyorum. hay gibiyim hastalıkmış. dıbına kodumun bünyesinde olmayan pgibolojik sorun yok zaten.

okb dikkat ekgibligi sosyal fobi bi de panik atak geldi dıbına koyayım niye bana geliyor la her şey herkes para kız araba falan ister ben sadece normal bi insan olmak istiyorum dıbına koyayım 7 yıldır sömürdü dıbına koydugum ilaçları sadece lan sadece normal birisi

hahaha amk geliyor ya boyle sankı baska boyuta geçiyorsun oyle kalcam tribine giriyorsun amk o kadar içki içsen oyle kafa yapamz nasııl bir şeydir herseferindede cıkamıcan bundan sanıyorsun sonra cıkıyorsun ya o kouyuor adama neyse aq

2 aydır hayatımı sıken sey :( bana ne oldu da boyle oldum. artık hıc bır seyden zevk alamıyorum. her uyumaya calıstıgımda her fılm ızledıgımde her yurudugumde her kostugumda bunu hıssedıyorum. prsıkolojık bır hastalık her seu neyınde bıtıyor arkadaslar. benden sıze tavsıye sakın netten arastırmayın. guzelce doktara gıdın. yalnızlık cekmeyın. bol bol dısarı cıkın. gezın tozun. ama sakın yalnız kalmayın. gercekten cok zor bır sey ama kurtulacagım bılıyorum. cunku bundan 2 ay once hayatımda asprın almamıstım. smdı ıse ne zaman doktara gtsem ılac yazıp gonderıyor. son 1 ayda 3 kez acıle gıttım. acaba krız mı gecırıyorum dıye. yasım 22.

hastalıgım babamın anıden kalp krızı sonucu vefat etmesıyle basladı . sonradan acaba bende de mı var dıye merak edıyor ınsan. sol tarafım 1 aydır ınanılmaz agrıyor. sol tarafıma yatamıyorum. sol kolum ve sırtımın sol yanı agrıyor. uyusmus gbı hıssedıyorum. kac kez acıle gıttysem hep aynı sey ekg bakıyorlar kana bakıp yolluyorlar. en sonunda agrı kesıcı ve kas gevsıtıcı verdıler. agrı kesıcıyı daha hıc kullamadım. sız de kullanmayın. bunlar sıgara gıbı bagımlılık yapıyor. ama kas gevsetıcı ıse yarıyor.

bugun artık kalp doktoruna gıdıcem. o zaman tamamen kabullenırım heralde. bılmem bana oyle gelıyor. allah kımsenın basına vermesın ama caresı olmayan bır hastalık da degıl bunu bılın.

hadı ıyı geceler.

geçen gece uykuda yakaladı yine uykuda yakaladı beni mınıgibtiğim 2 3 saniye bi uyandım kendi kendime güzelce triplere girdim ölüyorum diye gece böyle geçti uyandım trip uyudum trip..
işin püf noktası aha geliyo şimdi yannanı yedim derseniz gerçekten yannanı yiyorsunuz
ama geldiğini anladığınızda eğlenerek beklerseniz aha yine triplencem kafalara gel kafalara diye dalga geçerseniz o zaman daha hafif atlatıyorsunuz.
ben de genelde bişeyleri kafaya takarsam oluyor hepsi birikip birikip ansızın gibertiyor beni
umarım atlatırım yaşamayan bilmez en o.ç hastalıktır

bir tavsiyem daha hastalıklar hakkında ne kadar az şey bilirseniz o kadar az tribe girersiniz, misal ben ilk nöbetimde kalp krizini araştırdım 2. nöbette bütün belirtileriyle yaşadım kalp krizini ama koftiden tabi..

ölmedim yine buradayım siz de ölmeyeceksiniz binler yeter ki üstüne gidin o sizle değil siz onunla taşak geçin

(bkz: top hastalığı)

şu hastalık yüzünden kaybettiğim işin okulun haddi hesabı yok ama ananı gibicemsenin

bende de var galiba lan, ruh hastası da olduk amk

atak var panik yok beyler

bendede var binler. geçen sene başladı çok stresli yoğun bi sene yaşadım. üni stresi sevgili stresi derken panik atak oldum. okulda başladı önce sol kolum uyuştu hocaya söyledim kalp diyince acayip panik yaptım revire indim o kadında kalp diyince dahada panik oldum.hep o huur cocuklarınını yuzunden.her bi taka kalp diyolar.2 defa kalp doktoruna gittim 2 side panik ataksın sen dedi. sonunda kabullendim p.a oldugumu. eskiden çok iyi ot ortamım vardı ama şimdi belki 4-5 ayda bir.oda züt korkusuyla. ilaç kullanıyorum.en son bonzai içtim bad tripe girdim sürekli öksürüyorum bilerek. kalp krizi geçirmeyeyim diye. yeminle hiç bişeyinden değil şu otu içememekten canım sıkılıyor. ortamımda millet 5-6 duman vuruyor ben elim titreye titreye alıyorum yine kalbim başlıcak diye. çok kötü beyler. şimdi o kadar olmuyor ataklar 2 ayda belki 2 kere olmuşumdur.ama cidden bununla yaşamak istemiyorsunuz.

olm çok kötü bir hastalık lan. yani öyle böyle değil anlatılamaz. panik atağın ne olduğunu bile bilmezdim hastalık beni de bulmadan önce, o ne amk derdim. şimdi anlıyorum ama ne kadar kötü bir şey olduğunu. neden beni buldu onu da bilmiyorum ama yakında doktora gidicem. böyle durup dururken aniden gelen bir ölüm korkusu. bazen kalbimde bir ağrı var gibi hissediyorum, bazen elim ayağım buz gibi oluyor, bazen titriyorum, bazen sadece korku hareketsiz öyle bekliyorum. tvde internette gazetelerde falan ölümle ilgili bir şey görünce hemen bir tedirginlik oluyor. mesela şu an yatıcam yatamıyorum. yatınca uykuya dalamam panik atak krizi geçiririm diye korkuyorum. dıbına kodumun hastalığı. ama inşallah geçicek lan, bir doktora gidiyim de.

beyler en son yazdığımdan beri aradan 10 ay geçti hala mücadele veriyorum amk. onunla yaşamayı kabullendım artık ama ne calısabiliyorum ne okuyabiliyorum yannan gibi ortada kaldım gül gibi ingilizce kursuma gidemiyorum gecen işe başlıyorum atak geçirince eve koşarak gidiyorum rezil olucam herkeze korkusuyla işe başlayamıyorum tekrar ailemle aram bozuldu evdekiler bahane ettiğimi yalan sölediğimi düşünüyorlar 1hafta iyisem 1hafta kötüyüm gecen sabah bi uyandım başım dönüo beynimin içi çınlıyo dedim beyin kanaması geçiriom bu sefer öldüm amk 1 saat döndü geçti sora bugünde gırtlağıma kramp girdi nefes darlığı çektiğimi düşünüp ölüceğimi sandım.ben böyle bişey görmedim bişeyim olsa en azından dicemki bişeyim var ona göre yaşıcam ama tıp dilinde bilinen bütün hastalıkları yaşıyorum ama aslında olmayan hastalıklar. hayatıma yön vermeye çalısıyorum benı anlayan bi kız arkadasım vardı 2 yıllık cıktığım oda o tarz şeyler yaşadığı için birbirimizi telkinliyoduk atlatmıştım baya ayrıldık yaklasık 1sene once o gıttıgınden berı kendı kendıme yetemıyorumda triplerden triplere kosuyorum. gecen gün giberim dedim böle işi hasta değilim ben aç karnına 1lt chivas içtim sabah uyandığımda kan kustum mide kanaması geçirdiğimi zannettim abdest alıp uyudum ölmeyi bekledim artık kabullenmiştim dedim kurtaramazlar bu sefer ölüyorum kesin yine ölmedim hergün ölüyom sabah olunca uyanıyorum amk kendimle taşşak geçmeye başladım artık da insanlara komik duruma düşmekten korktuğum için sosyal hayatım bitti aq yaşamayan anlamıyor beyler gerçekten cok zor yaşamayana anlatmak. artık bi şekilde yaşıcaz eminim atlatcaz bigün ama o gün gelene kadar hergün böle ölüp ölüp dirilmek insanın zoruna gidiyor. ölsem aha öldüm bitti dicem lan yaşıyorum ölü gibiyim.ya yaşıyım ya öleyim amk. yemin ederim öyle bi imtihan ki bu günahlarıma bedel olsun dahada dicek bişeyim yok hepinizi seviyorum p.a. lı bin kardeşlerim Allah yardımcımız olsun.

=/ bende aranızdayım beyler