/i/Acil

  1. 1.
    0
    spordan sonra protein tozu içsen daha iyi olur
    ···
  2. 2.
    0
    tanrı aşkı yarattığında çoğu insana yaramadı
    tanrı köpekleri yarattığında köpeklere yaramadı
    tanrı bitkileri yarattığında eh işte idare ederdi
    tanrı nefreti yarattığında standart bir hizmete kavuştuk
    tanrı beni yarattığında beni yaratmış oldu
    tanrı maymunu yarattığında uyuyordu
    zürafayı yarattığında sarhoştu
    uyuşturucuları yarattığında kafası kıyaktı
    ve intiharı yarattığında bunalımdaydı

    senin yatakta uzanmış halini yarattığında
    ne yaptığını biliyordu
    sarhoştu ve kafası kıyaktı
    ve sonra dağları ve denizi ve ateşi
    aynı anda yarattı

    bazı hataları oldu
    ama senin yatakta uzanmış halini yarattığında
    tüm kutsal evren' in üzerine boşaldı.
    ···
  3. 3.
    0
    Asla tasvip etmiyorum o tozlari,ben de spor yaparim fakat kullanmam, senin yedigin sekilde yer beslenirim, hacim yapicam diyosun anliyorum ama toza gerek yok, spordan sonra bol bol ye
    ···
  4. 4.
    0
    protein alamayacağın öğünler için shake kullanabilirsin yanlız spor sonrası tonbalığı yemen bi gibime yaramaz. sporun bittikten sonra max 1 saat içinde kanına karışmış olmalı protein, tonbalığınıda o kadar hızlı öğütemeyeceğine göre bi gibime yaramıyor. spordan sonra alacağın zaman suyla karıştırıyorsun, öğün yerine kullanmak için sütle karıştır hem kana karışımı yavaş olur hemde biraz daha doyurucu olur.
    ···
  5. 5.
    0
    daltarak mastürbasyon ilede atılıyormus galiba bilgin varmı spordan önce yapmayın diyodu bize hoca
    ···
  6. 6.
    0
    asıl sen ne soruyorsun amk
    ···
  7. 7.
    0
    o gün spor yapsan da yapmasan da belli bir miktar protein alman gerekiyor amk.
    ···
  8. 8.
    0
    protein tozu kullanma kardeşim. dediklerin yeterli zaten illa protein almak istiyosan bar halinde al
    ···
  9. 9.
    0
    ya kanka bırak amk sporu bırakacan zaten gerek yok masrafa
    ···
  10. 10.
    0
    kullanabilirsin. 1 ölçek yeterli olur.

    birde panpa bir insana günde 400gr. protein lazım diyelim, hepsini 1 öğünde yersen vücut bunun 120sini alır geri kalanını idrardan atar.
    ···
  11. 11.
    0
    Lan zaten yarışmaya falan katılmıcan boşver protein tozunu içinde bissürü katkı maddesi var.
    ···
  12. 12.
    0
    süt içebilirsin 1 litresinde yaklaşık 30gram protein var yoğurt yiyebilirsin peynir yiyebilirsin illa protein tozu almana gerek yoq
    ···
  13. 13.
    -1
    protein tozu alacagını benimkini agzına alsan aynı işlevi goruyor hemde ücretsiz
    ···