1. 1.
    0
    beyler 1 aydır vücut geliştirme yapıyorum hoca protein tozu başla dedi
    var mıdır bi zararı yan etkisi başlayayım mı
    perfect whey protein diye bir marka almayı düşünüyorum iyi midir
    yaş 20 boy 1.87 kilo 86 yağ oranı %21
    ···
  1. 2.
    0
    gugıl?
    ···
  2. 3.
    0
    olm bak liseliysen söyle ona göre söyleyelim kaç yıldır yapıyosun bu sporu
    ···
  3. 4.
    0
    marka sağlam. universal da alabilirsin.

    yan etkisi yok amk kullan kas kilosu aldırır sana. sağlam vücud yaparsin. zayıfsan yap tabi değilsen ananın dıbına mı sokacan tozu.
    ···
  4. 5.
    0
    boyun kilon kac yag oranin ne onlari yaz soyleyelim bisey;er
    ···
  5. 6.
    0
    @4 çorba içiyodum püskürdüm amk ananın dıbına kısmına
    ···
  6. 7.
    0
    @5 yazdım
    ···
  7. 8.
    0
    whey proteinler farketmiyor pek zaten ama fiyatta bir muallaklik, diğerlerine göre çok ucuz falansa bil ki o dandiktir az miktarda whey vardır içinde o yüzden alma..yan etkisi sadece karaciğerine zarar ama antremanına ve alma sıklığına da bağlı, o kadar he bir de 1-2 arkadaşımda sivilce yapmıştı ergenler gibi ama onları istisnadan sayıyorum.
    ···
  8. 9.
    0
    yok panpa zararı falan

    muscletech
    optimum

    gaspari falan indirim var bunda

    weider zengin binsen

    universal da iyi bunlardan birini al

    ayrıca yağ oranın fazla bence haftada 2 gün cardio yap kaslanırken benimde 189 boy 85 kilo yağ oranı yuzde 12 kafamda calandı bence yağ at biraz
    ···
  9. 10.
    0
    kardesim yag oranin fazla kilonda idealin ustunde sana tavsiyem en az 6-7 kilo verdikten sonra protein tozuna baslaman o zamana kadar spor yaparken tavuk ve yumurtadan faydalanman
    ···
  10. 11.
    0
    @8 lan nickini gördüm duygulandım amk ya. nerden geldi aklına amk vay anasını bee
    ···
  11. 12.
    0
    üreme sistemini bozuyor diyorlar amk doğru mu lan o? 2 ay protein kullandım sonra kıllan daha kullanmadım
    ···
  12. 13.
    0
    @4 adamın dalı daşşağı bu yazarı kaybetmeyin :D zuahahaha vay amk ananın dıbına mı sokacan tozu diyo adamsın müdür
    ···
  13. 14.
    0
    @9@10 aynen yağ fazla cardio yapıyorum zaten
    ···
  14. 15.
    0
    @4 sonunu okumamıştım okudum güldürdün reiz,
    ···
  15. 16.
    0
    kardesım hocana sor yıne de ama proteın tozunu genelde kılo eksıgı olanlar kullanır hem kas hem kılo almak ıcın. ille alacagım dıyorsa mussle tech ıyıdır ama pahalıdır bıraz
    ···
  16. 17.
    0
    zarar var amk hemde çok büyük para zararı amk ben 1 sene kullandım 2.5 milyar para yedi bin ama vucüt süper oldu
    ···
  17. 18.
    0
    bende ishal yapmıştı birkac sene aralıkla denemiştim
    ···
  18. 19.
    0
    cüzdanına zarar vücuduna yarar
    ···
  19. 20.
    0
    beyler dogal beslenerek yapsak vucudu nasıl olur? vucudun protein ihtiyacını tam karşılayamayı eyvallah ama daha saglıklı olmazmı sizce
    ···