-
1.
0beyler 1 aydır vücut geliştirme yapıyorum hoca protein tozu başla dedi
var mıdır bi zararı yan etkisi başlayayım mı
perfect whey protein diye bir marka almayı düşünüyorum iyi midir
yaş 20 boy 1.87 kilo 86 yağ oranı %21
-
2.
0gugıl?
-
3.
0olm bak liseliysen söyle ona göre söyleyelim kaç yıldır yapıyosun bu sporu
-
4.
0marka sağlam. universal da alabilirsin.
yan etkisi yok amk kullan kas kilosu aldırır sana. sağlam vücud yaparsin. zayıfsan yap tabi değilsen ananın dıbına mı sokacan tozu. -
5.
0boyun kilon kac yag oranin ne onlari yaz soyleyelim bisey;er
-
6.
0@4 çorba içiyodum püskürdüm amk ananın dıbına kısmına
-
7.
0@5 yazdım
-
8.
0whey proteinler farketmiyor pek zaten ama fiyatta bir muallaklik, diğerlerine göre çok ucuz falansa bil ki o dandiktir az miktarda whey vardır içinde o yüzden alma..yan etkisi sadece karaciğerine zarar ama antremanına ve alma sıklığına da bağlı, o kadar he bir de 1-2 arkadaşımda sivilce yapmıştı ergenler gibi ama onları istisnadan sayıyorum.
-
9.
0yok panpa zararı falan
muscletech
optimum
gaspari falan indirim var bunda
weider zengin binsen
universal da iyi bunlardan birini al
ayrıca yağ oranın fazla bence haftada 2 gün cardio yap kaslanırken benimde 189 boy 85 kilo yağ oranı yuzde 12 kafamda calandı bence yağ at biraz -
10.
0kardesim yag oranin fazla kilonda idealin ustunde sana tavsiyem en az 6-7 kilo verdikten sonra protein tozuna baslaman o zamana kadar spor yaparken tavuk ve yumurtadan faydalanman
-
11.
0@8 lan nickini gördüm duygulandım amk ya. nerden geldi aklına amk vay anasını bee
-
12.
0üreme sistemini bozuyor diyorlar amk doğru mu lan o? 2 ay protein kullandım sonra kıllan daha kullanmadım
-
13.
0@4 adamın dalı daşşağı bu yazarı kaybetmeyin :D zuahahaha vay amk ananın dıbına mı sokacan tozu diyo adamsın müdür
-
14.
0@9@10 aynen yağ fazla cardio yapıyorum zaten
-
15.
0@4 sonunu okumamıştım okudum güldürdün reiz,
-
16.
0kardesım hocana sor yıne de ama proteın tozunu genelde kılo eksıgı olanlar kullanır hem kas hem kılo almak ıcın. ille alacagım dıyorsa mussle tech ıyıdır ama pahalıdır bıraz
-
17.
0zarar var amk hemde çok büyük para zararı amk ben 1 sene kullandım 2.5 milyar para yedi bin ama vucüt süper oldu
-
18.
0bende ishal yapmıştı birkac sene aralıkla denemiştim
-
19.
0cüzdanına zarar vücuduna yarar
-
20.
0beyler dogal beslenerek yapsak vucudu nasıl olur? vucudun protein ihtiyacını tam karşılayamayı eyvallah ama daha saglıklı olmazmı sizce