Majör depresif bozuklugum olan arkadasim var ne gibi önerilerde bulunursun

panpa sevgilimden ayrıldım çok seviyodum.Şimdi ben olmazsam kötü yola düşer diye düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum sanki ilerde yeniden birleşicekmişiz gibi hissediyorum. Neyse her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşünmekten kendimi nasıl alıkoyabilir bi de sürekli bi dikkat incinlığı var

Panpa insanlardan nefret ediyorum eve gelince odama kapanıyorum herşeyi kafama takıyorum adam akıllı sohbet kuramıyorum hiç bir şey ilgimi çekmiyo herkesin güldüğü çoğu şeye gülmüyorum hayattan zevk almıyorum sence benim neyim var panpa nasıl giderebilirim bu sorunu

beyler benim bir sorunum var ve bu pgibolojik doktorumda izne çıktı daha tedavinin başlarında bende çareyi sizde buldum

sorunumu anlatıyorum

beyler şimdi ben ilk okul 1. - 2 -3- 4 -5 bu sınıflardan birindeydim o kadar uzun zaman oldu ki hangisindeydim bilemiyorum bile neyse o yıllarda acayip tuvaletim gelmişti tutarım demiştim ama evin önünde alta salıvermiştim ve daha sonra komşuyla göz göze gelmiştik

neyse o yıllardan beri ne zaman dışarı çıksam her 20 dk 30 dk da bir tuvalete giderim şaftı dağıtmış durumdayım bunun pgibolojik olduğunu nerden anladın derseniz şimdi etrafta tuvalet varsa ve gidebilecek bir ortamdaysam rahat 6-7 saat tuvalet sıkıntısı olmuyor ama mesela dışardayım etrafta tuvalet var mı yok mu bilmiyorum ya her 10 dk da 15 dk da bir tuvalete gidiyorum bir yerlerden bulup bu tamemen kafamla alakalı biliyorum eğer sorunumu çözecek olan varsa on numara olur beyler

Panpa habire ölümü , ölen akrabalarimi dusunup huzunleniyorum mk. 1 sene once dedemi kaybettim dedem cok iyi bi insandi ve baya genc duruyodu adam 68 yasindaydi saclari acik kahverengiydi 1 tane beyazi yoktu sacinda bende hep dusunurdum dedem ne kadar saglikli 95 100 e kadar yasar falan adam umreye gitti orda hastalanmis ve geri donemedi her dusundugumde gozlerim doluyo ve her saniye dusunuyorum sonunda deliricem lutfen yardim et

Panpa bazen sanki herkes benden nefret ediyor gibi geliyor. Sanki kimse beni sevmiyor iğreniyorlar gibi geliyor. Bunun dışında bazen kişilerin başarılarını kıskanıyorum ama ardından hemen son veriyorum bu düşünceye. Kendime engel olabiliyorum, bazı şeylerin bilincinde olduğunmu biliyorum. Ayıplıyorum kendimi öyle düşünülürmü vb diye.Ne var abi bende böyle ?

Panpa kendime olan inancımı daha doğrusu dayanak noktamı kaybettim yani güç alfığım beslemdiģim kişileri özelden gelirsen ayrıntılı da analatabilirim

bnde ölü gibiyim mk. yürüyen cesette olabilir. konuşma özürlülüğü başladı iyice bezdim. yarı uyku modundayım, iki senedir bu haldeyim mk sen nasıl çözecen merak konusu.

Kanka ben çok fena kıskancım bunu yenmem söz konusumu. Kimseye güvenemiyorum sanki herkes arkamdan iş çeviriyor gibi. Birine ulaşamazsam iki dakikada senaryolar yazıyom napcam ben birader

abi kendime takıntı haline getirdiğim şeyler var nasıl kurtulabilirim nolursun yardimci ol

Günde en az 7-8 saat pcdeyim

Hayatımın hatalar bütünü olduğunu düşünüyorum ve hiçbir zaman işlerin yoluna girmeyecegini düşünüyorum çok umutsuzum hemde herseyden, neden?

Daktır pgibolojim gibimtırak bişey şuan fix le beni

Surekli yalniz kalmak istiyorum lan ölmek delirmekte istiyorum. Ama hayatim cok guzel bi hayat ozenilecek bi hayat sevgilim kopegim arabam ber seyim var lan cok sukur ama cok sıkılıyorum bazen bunaliyorum.

kardeş ben sürekli düşünürm amk çok sinir bozucu. bana bişey söyleseler 2dk sonra unuturm hep düşünmekten

bana ozelden yaz amk ben yarra yedim hergun stresten sivilce hayattan bezdim tat almiyorum aminakoim

Abi okulda çok canım sıkılıyor yani ilk dönem notlarım iyidi coğrafyadan 90 bile aldım o kadar iyiydi dönem sonu teşekkür aldım okulun başları dersimi dinliyodum odevleri yapıyordum kısacası inek olmuştum yani sonra abi kar tatili falan oldu okuldan soğudum birazda devamsızlık hoşuma gitti şimdi coğrafyadan 45 almışım morallaerim bozuk abi arkadaşım yok olsa bile hepsi bi çıkar peşinde yok gel yanıma sinavda zaten bi tanesiyle kavgaliyim sınıfta kafa dengi adam da yok bi tane vardı o da küstü onunda karı gibi kusme özelliği var gidip özür dilesem gururuma yediremem tenefuslerde yalnız dolaşıyorum o daha çok canımı sıkıyo abi o kadar uzun yazdım cevabı esirgeme

Panpa ben çok sıkılıyorum hayattan ya derdim yok allaha şükür ama can sıkıntısı ve amaçsızlık da denebilir bu beni yiyor bitiriyor. Mesela şu an üniversite çalışıyom sonra kazanabilirsem üniversite kazanacam ama ünide de çalışacam ve bunun sonu yok amçsızlaşmaya başladım

bazen sinir olduğum kişiler aklıma geliyo normalde gelse döverim diye düşünüyorum ama bazen önce ayaklarını kesip içindeki kanı ağızını akıtmak sonra bacağı eline vermek sonra elini kesmek daha sonrada bütün iç organlarını çıkarıncaya kadar işkence yapmak istiyorum normalde bu tip insan değilim son 1 yıl içinde böyle olmaya başladım bunuda cevapla amk

Bazen dünyanın bir test olduğunu düşünüyorum etrafımdaki benden başka herkesin bir hayal urunu olduğunu ve tek başımaymışım gibi geliyor tek başımayım derken böyle ergen ergen tripler gelmesin aklına cidden bu dünyada düşünebilen tek ben olduğumu düşünüyorum

Benim kafadan olanlar varsa bi baksın

Sizi düşünebiliyorsunuz bunu kendiniz de biliyorsunuz ama karşınızdakinin düşünüp düşünemediğini bilemezsiniz böyle duşunumce insan bi boşlukta kalıyo

@1 beni giblersen sana bikaç şey daha sorcam