1. 1.
    +1
    ayı mısın
    ···
  2. 2.
    +1
    sadece beyazını yiyiorum diyo nereye 7 gram protein amk. kaldi ki toplamında da o kadar yok. at kafası yarak başı bin
    ···
  3. 3.
    0
    beyazı yiyorum. sarısını da martılara atıyorum. nasiplensin yavrucaklar
    ···
  4. 4.
    0
    bıldırcın yumurtası aq
    ···
  5. 5.
    0
    @8 civciv
    ···
  6. 6.
    0
    @11 takil iste kafana gore kanka ama tavuk balik et bunlari da es gecme ;))
    ···
  7. 7.
    0
    @10 tıkandıktan sonra yemiyorum zaten sarısını.ama onun öncesinde zeytinyağını döküyorum yumurtanın üstüne atıyorum pul biberi karabiberi reyiz of anam of bütün gün yumurta kokuyorum amk
    ···
  8. 8.
    0
    @7 biraz hakli. evet kollestrol olayi dogru fakat sporcunun , yumurtanin sarisinda insana guc veren besini(adi gelmedi aklima) de almasi sart. bu da demek oluyor ki on yumurta yiyorsan bes tanesini tam yiyeceksin panpa. sirf beyaz olmazz
    ···
  9. 9.
    0
    @8 sarısını martılara atıyorum nasiplensin yavrucaklar
    ···
  10. 10.
    0
    yumurtanın sarısını yemeyen huur çocuğudur. açık ve net.
    ···
  11. 11.
    0
    böyle sadece beyazını yiyip sarısını ayıranları oldum olası sevmem
    5 tane ye tam ye
    not : şimdi bana kolesterol vs vs olayını zırvalama
    ···
  12. 12.
    0
    hergün ben senden 2 yumurta daha fazla yiyorum,bir de yanında lor peynir , kol 45 cm
    ···
  13. 13.
    0
    @3 hesabını gibim tam yumurta 6 gr proteine sahipken sadece beyazı nasıl 7 gr yapıyo
    ···
  14. 14.
    0
    10.7=70 gram protein ayda 2100 yapar
    buda senin 1 ayda vücuduna 2 kilo 100 gram kas eklemen anldıbına gelir ki iyi bir rakamdır
    ···
  15. 15.
    0
    @14 sarısını martılara at nasiplensin yavrucaklar
    ···