tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

salona gitmeden nasıl kas yapılır anlatıyorum

  1. 326.
    0
    Bi kaç kişi salona gidilmeden yapılmaz demis gidin youtubedan bar brothers videolarina bakın sadece bir barfix çubuğu ile herşeyi yaparsiniz panpalar bi kere ağırlık kaldıranlar gore daha çevik olursunuz ayrıca her yerde yapılabilir panpamizin söyledikleri boş değil ama çok da etkili değil bence
    ···
    #179011041 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa katılıyorum sana. öyle çok fazla bir alet edevata gerek yok. söyliycem zamanla hepsini. eve gidince güzel bi başlangıç programı da ayarlıycam hepiniz için. etkili konusuna gelince programı gördükten sonra istersen böyle bişey söyle kanka. çünkü bahsettiğim programı çoğu sonuna kadar tamamlayamayacak. tamamlayanlarında zütünden baya bi ter akıcak.
      ···
      #179011459 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa ne biliyim bi senin attığın değişim fotoğraflarına baktım bi de bar brothers programindakilere baktım bar brothers daha iyi duruyor
      ···
      #179064302 şikayet
  3. 327.
    0
    Reserve
    ···
    #179011048 şikayet
  4. 328.
    0
    panpa mesaj atamıyorum burdan yazsam burdan programı yazsan olur mu ya da sen mesaj atsan bana.
    170 boy 70 kilo az göbek var.
    ···
    #179011053 şikayet
  5. 329.
    0
    rezervasyon
    ···
    #179011070 şikayet
  6. 330.
    0
    Suarezzzz
    ···
    #179011108 şikayet
  7. 331.
    0
    Rezervasyonu
    ···
    #179011163 şikayet
  8. 332.
    0
    Beyler akşam burdan kilolarını boylarını yazıp program bekleyenlere teker teker bakıp yazıcam. inboxtakilere de ayrı ayrı cevap verip program ayarlıycam. ayrıca buradan takip edip ismini vermek istemeyen seyirci olanlara da başlangıç programı tarzında ufak bi program ayarlıycam. buraya yazıcam. takip edebilirsiniz. sorularınızı falanda çekinmeyin sorun her türlü yardımcı olmaya çalışırım. başlık devamlı aktif olarak kalacak. takip edebilirsiniz. buralarda olup elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağım.
    ···
    #179011595 şikayet
  9. 333.
    0
    Rezz Panpa
    ···
    #179011741 şikayet
  10. 334.
    0
    Rezerve
    ···
    #179011766 şikayet
  11. 335.
    0
    Bana yardımcı olur musun mesaj atamıyorum yeni olduğum için
    ···
    #179011811 şikayet
    1. 1.
      0
      tabiki kardeşim. boyunu kilonu yaşını ve istediğin programı yaz. akşam burdan cevap vericem herkese teker teker.
      ···
      #179012141 şikayet
    2. 2.
      0
      20 yaşındayım 1.78 boy 95 kg
      ···
      #179012488 şikayet
  13. 336.
    -1
    Rezervuar
    ···
    #179011886 şikayet
  14. 337.
    0
    Rez alalim
    ···
    #179011972 şikayet
  15. 338.
    0
    182 kilo 96 kilo bana söylersen iyi olur çünkü benim telefon kalitesiz sadece sözlükte gezebiliyom
    ···
    #179012163 şikayet
  16. 339.
    0
    164 boy 65 kilo mesaj atamiyom cevaplarsan sevinirim
    ···
    #179012717 şikayet
  17. 340.
    0
    Bi rez alayım
    ···
    #179012765 şikayet
  18. 341.
    0
    Rezzzzzzz
    ···
    #179012858 şikayet
  19. 342.
    0
    reserved
    ···
    #179013032 şikayet
  20. 343.
    0
    Rezet bir şey
    ···
    #179013161 şikayet
  21. 344.
    +1
    okumadım çünkü protein alarak beslenmek için yeterli maaşım yok huur çocugu
    ···
    #179013306 şikayet
  22. 345.
    0
    yararlı entry juku
    ···
    #179013312 şikayet