-
26.
0sakız çiğne ciddiyim daha çabuk acıktırır insanı(şimdi biyolojik olarak açıklattırma uzun uzun amk) ben 14 kilo aldım 2 ayda
-
27.
0bende öyleydim spora basla besin takviyeleri eşliğinde kesin çözüm
-
28.
0taşşağımı yersen zaten kilo alırsın.
şaka len şaka
balık yağı giber -
29.
0lan amk binleri sizi tutturmuşsunuz bi yatmadan önce hamur işi ye falan makarna ekmek cinsinden de bu Türkiye Cumhuriyeti toprakları üzerinde bnm kadar yemek yiyen yoktur yatmadan önce ama 60 kilodan yukarı çıkamıyorum bu arada boyumda 1,78 falan..
-
30.
0önce adam gibi bir spor salonuna yazıl sağlam bir tempoda çalış, protein ağırlıklı beslen 2-3 aya farkı görürsün
-
31.
0panpa spor yap biraz baktın olmuyo mu?
haltercilerin kullandığı bir toz var öyle gibindirik protein tozlarından değil kilo aldırıyo sadece. -
32.
0cumshot dene bol protein var inanmazsan gogleden bak
-
33.
0tamam muallakler aldığım kararları açıklıyorum
1- spora gidecem
2- diyetisyene gidip önerilerini alacam, balık yağını soracam
3- tahlil yaptıracam.
sağolun muallakler spor yapmak gerekiyomuş bunu anladım. hepinizi seviyorum. görüşürüz -
34.
0balık yağı boy uzatır aqyim ya
-
35.
025 i gec alirsin (yas olarak dangoz )
-
36.
0@95 lan spor yapmadan protein tozu kullandirtma cocuga, ebesini bile gibertirsin cocugun
-
37.
0@14 bilmiyom yazıldı mı ama balık yağı hapı oluyo ithal olanlardan al marincap
-
38.
0balık yağı iç lan iyi geliyo bi de kız bul ben bulamadım 31 çeltikçe kalori yaktım zayıfladım amk
-
39.
0içecek olarak sulandırılmış üzüm pekmezinden vazgeçmeeeeee sağlıklı yollardan kilo al . kola mideni şişereceği için tokluk hissi verir tmmam
şeker oranı yükek olabilir ama daha iyisi varken neden kola? Patates kızartmasını da sevmiyorsan uzak dur derim hiç bulaşma , sigara kadar
gibik ve zararlı bir bağımlılık yaratıyor . yemek yemeyi seveceksin sen yerken tok olan kişi seni görüp aşka gelecek o da yiyecek öyle
bişey işte oğlum . öbür türlüsü kilo alırsın ama ilaçları falan bıraktınmıydı tekrar eski haline dönersin . doğal ve sağlıklı yoldan git . -
40.
065ten 88e uçtum hem de sağlıklı bi biçimde hacu sana beslenmeyi yazarım
9.00 sabah - 4 yumurta akı peynir domates salata falan
13.00 öğle - 2 tavak pilav
15.00 abur cubur
17-18.00 etli bişeyler+pilav+hamur işi
saat 21 gibi de cips mips ye fıstık fındık falan
pilav dediysem alternetifi var makarna, kuskus falan
hadi kolay gelsin
not: yatma sürekli ama çok da gezme -
41.
0@1 yaşın kaç lan okumadım yazdıysan da. liseliysen eğer gibtret yaş ilerleyince kilo alırsın. ben de lisede çok zayıftım. yaşın büyükse de gece yatmadan 1 bütün sucuk ekmek ye. fakirsen makarna ye.
-
42.
0@104 22 yaşındayım. 53 kiloyum
-
43.
0@97 hocam adam kilo diyo baska b sey demiyo. gotu gobegi salacak ama kriter sadece kilo adam icin ne diim
-
44.
0@1 tahlil yaptır büyük ihtimal demir ekgibliği vardır. bademciklerde de beta virüsü falan varsa oda çok etkiler kilo almanı.
-
45.
0tokken yemek ye 1-2 kere kusarsın başta sonra öküz gibi olursun
-
ucan kedi hazırlan emirgana gidiyoruk
-
arcexrut
-
sözlük parali vizyonsuzlarla dolu
-
huur evlatları sıralı tam liste
-
bu cezalarla motor mu sürülür aq
-
allah olmak ne iyi la
-
yıllık izindeyken il dışından alınan rapor
-
malak züt
-
mesela diyelim travestiye gittiniz
-
gastronomiye neden gastronomi demişler
-
dilek ocalan kilikli ruby chocolate
-
marsa çıkıncaya kadar
-
portekiz ispanya ms x dedik
-
piyano tenis gibi zevklere sahip olmak
-
malosman şaşırtmıyor
-
entryler gidince tyler dursunun fotolari da gitmis
-
bu azgınlık hissinden nefret ediyorum
-
sigortali bir is buldum ama karı bulamadık aga
-
olm duş almak kullandiklarini değişmek
- / 1