-
51.
0en en en en en kral yöntem uyumadan önce yemektir fakat dikkat et çok cabuk kilo aldırır. araştırırsan bunu sumoların uyguladığını öğrenebilirsin ama dediğim gibi dikkat et
-
52.
0kilo aldıran haplar var panpa kullan
-
53.
0kız meselesi mi?
-
54.
0spora başla protein desteği al ana bile tanıyamaz...
-
55.
0@105 boyun da uzundur şimdi senin. baya zayıfsın hakkaten o zaman lan. sen dediğim gibi yap gece yatmadan yüklen sucuğa makarnaya biraz da body yap öyle kilo alırsın. yapay kilo aldırıcılar da var ama bana soracak olursan onlara girme
-
56.
0@106 yarak kafalı iki saattir bişeyler anlatıyoruz anlaya anlaya onu mu anladın amk
-
57.
0aga kesin cozumu soyliyeyim
protein tozuna abanacan hergun 2 kup alıver hatta yatarkende +1 al. etkisini 1 ay icinde hissedersin ama simdiden diim bence kilo almak istemezsin gibtir et yasın genctir ilerde gobeyi koyacan zaten millet senin yerinde olmak icin gotunu spor salonlarından cıkarmıyo raat ol bence -
58.
0Her şey düzen gençler
-
59.
0senin ebeni aç bırakmışlar
-
60.
0amk bas steroidi oh am gibi yağlanırsın ama sonra yarrada yersin
şaka lan öle bişey yapma yarra yersin 1 böbrek gider at kafası sakın aklından geçirme
protein tozu kullan cok da aşırı alma karaciğeri yoruyor -
61.
0bol bol tuz tüket ve yatmadan once şekerli su iç ve baklava felan ye eğer bunları yaptıgın halde kilo alamıyosan veya iştahın varsa şeker hastasısın panpa
-
62.
0@1 haraket etmelerini düzenle fazla terleme fazla haraket etme proteinli yiyecekler ye birden bire kilo almakda iyi deyil az ye az al
-
63.
0salak salak işler yapma ve diyetisyene git
-
64.
0protein tozu kullan
-
65.
0balık yagı + çiçek poleni + protein tozu + vitamin komplex spor yaparak kullanıcaksın yoksa mal olursun
-
66.
0code_%%=sozlukspot&&generation==%%birinci^%
-
67.
0karbonhidrat tozu al lan, protein tozu alma.
- 68.
-
69.
0@1 sorunun cevabını sorunun içinde vermişsin
"taşşağınızı yiyeyim.." -
70.
0panpa boyum 1.87 ve 60 kiloydum, spora başladıktan 1.5 yıl sonra 90 kg ve kas yığını haline geldim. doğru beslenme, aminoasit, protein tozu ve yeterli idman. zayıf vücudu kaslandırmak daha kolay.
-
normal1gey
-
sözlük yönetimine kompile el koyuyorum
-
bu yazı ne la böyle
-
14 06 ramiştey ananı
-
ckrfn benden sana tavsiye
-
hava savunmayı nasıl alt
-
bana şansın gelmesi evrenin var olma
-
küfürlü baslıgı tasimanın mantığı
-
ya kons nerde la
-
axento ben hastanede calisirken fotolarim vardı
-
acun ılıcalıyı silkecem ya
-
cfkrn sesini kes
-
abdullah uçmak ibrahim tatlıses yorumuuuu
-
cfkrn köylü ananı tavşan kulaklarından
-
barmene bak yaaaaa 3 tnae kariyi
-
senin beynine sokim cocuk
-
cccrammsteinccc kafana gözüne tornavida
-
öfff kız sadece bileğini jiletle almış
-
burnumu yukarı ittirince
-
vikinge şikayetler başlamış
-
neronlarımın yüzde 90 öldü
-
beni cuguluyonuz ya hepinizin anasini
-
şuan pimi çekilmiş bomba gibiyim
-
günaydın tayfadaki aşırı özgüven patlaması
-
aga biradan karnım çatlıcak
-
14 6 25 ramstain anani
- / 1