1. 26.
    0
    özelden yazdım taktiği uygula 1 senede 40 kg garanti
    ···
  2. 27.
    0
    kilo alcam diye yağ şeklinde alma mümkünse karbonhidrat protein ağırlıklı beslenip spor yap
    ···
  3. 28.
    0
    sakız çiğne ciddiyim daha çabuk acıktırır insanı(şimdi biyolojik olarak açıklattırma uzun uzun amk) ben 14 kilo aldım 2 ayda
    ···
  4. 29.
    0
    bende öyleydim spora basla besin takviyeleri eşliğinde kesin çözüm
    ···
  5. 30.
    0
    taşşağımı yersen zaten kilo alırsın.

    şaka len şaka
    balık yağı giber
    ···
  6. 31.
    0
    lan amk binleri sizi tutturmuşsunuz bi yatmadan önce hamur işi ye falan makarna ekmek cinsinden de bu Türkiye Cumhuriyeti toprakları üzerinde bnm kadar yemek yiyen yoktur yatmadan önce ama 60 kilodan yukarı çıkamıyorum bu arada boyumda 1,78 falan..
    ···
  7. 32.
    0
    spor yap kanka olmadı askere gidip gelince her türlü vücudun şekle girer sıır gibi bişi olur çıkarsın zaten sıkma canını
    ···
  8. 33.
    0
    panpa spor yap biraz baktın olmuyo mu?
    haltercilerin kullandığı bir toz var öyle gibindirik protein tozlarından değil kilo aldırıyo sadece.
    ···
  9. 34.
    0
    @1 yaşın kaç lan okumadım yazdıysan da. liseliysen eğer gibtret yaş ilerleyince kilo alırsın. ben de lisede çok zayıftım. yaşın büyükse de gece yatmadan 1 bütün sucuk ekmek ye. fakirsen makarna ye.
    ···
  10. 35.
    0
    tamam muallakler aldığım kararları açıklıyorum

    1- spora gidecem

    2- diyetisyene gidip önerilerini alacam, balık yağını soracam

    3- tahlil yaptıracam.

    sağolun muallakler spor yapmak gerekiyomuş bunu anladım. hepinizi seviyorum. görüşürüz
    ···
  11. 36.
    0
    balık yağı boy uzatır aqyim ya
    ···
  12. 37.
    0
    25 i gec alirsin (yas olarak dangoz )
    ···
  13. 38.
    0
    @14 bilmiyom yazıldı mı ama balık yağı hapı oluyo ithal olanlardan al marincap
    ···
  14. 39.
    0
    balık yağı iç lan iyi geliyo bi de kız bul ben bulamadım 31 çeltikçe kalori yaktım zayıfladım amk
    ···
  15. 40.
    0
    içecek olarak sulandırılmış üzüm pekmezinden vazgeçmeeeeee sağlıklı yollardan kilo al . kola mideni şişereceği için tokluk hissi verir tmmam

    şeker oranı yükek olabilir ama daha iyisi varken neden kola? Patates kızartmasını da sevmiyorsan uzak dur derim hiç bulaşma , sigara kadar

    gibik ve zararlı bir bağımlılık yaratıyor . yemek yemeyi seveceksin sen yerken tok olan kişi seni görüp aşka gelecek o da yiyecek öyle


    bişey işte oğlum . öbür türlüsü kilo alırsın ama ilaçları falan bıraktınmıydı tekrar eski haline dönersin . doğal ve sağlıklı yoldan git .
    ···
  16. 41.
    0
    @95 lan spor yapmadan protein tozu kullandirtma cocuga, ebesini bile gibertirsin cocugun
    ···
  17. 42.
    0
    @104 22 yaşındayım. 53 kiloyum
    ···
  18. 43.
    0
    @97 hocam adam kilo diyo baska b sey demiyo. gotu gobegi salacak ama kriter sadece kilo adam icin ne diim
    ···
  19. 44.
    0
    @106 yarak kafalı iki saattir bişeyler anlatıyoruz anlaya anlaya onu mu anladın amk
    ···
  20. 45.
    0
    cumshot dene bol protein var inanmazsan gogleden bak
    ···