-
51.
0@1 tahlil yaptır büyük ihtimal demir ekgibliği vardır. bademciklerde de beta virüsü falan varsa oda çok etkiler kilo almanı.
-
52.
0tokken yemek ye 1-2 kere kusarsın başta sonra öküz gibi olursun
-
53.
0en en en en en kral yöntem uyumadan önce yemektir fakat dikkat et çok cabuk kilo aldırır. araştırırsan bunu sumoların uyguladığını öğrenebilirsin ama dediğim gibi dikkat et
-
54.
0kilo aldıran haplar var panpa kullan
-
55.
0kız meselesi mi?
-
56.
0spora başla protein desteği al ana bile tanıyamaz...
-
57.
0@105 boyun da uzundur şimdi senin. baya zayıfsın hakkaten o zaman lan. sen dediğim gibi yap gece yatmadan yüklen sucuğa makarnaya biraz da body yap öyle kilo alırsın. yapay kilo aldırıcılar da var ama bana soracak olursan onlara girme
-
58.
065ten 88e uçtum hem de sağlıklı bi biçimde hacu sana beslenmeyi yazarım
9.00 sabah - 4 yumurta akı peynir domates salata falan
13.00 öğle - 2 tavak pilav
15.00 abur cubur
17-18.00 etli bişeyler+pilav+hamur işi
saat 21 gibi de cips mips ye fıstık fındık falan
pilav dediysem alternetifi var makarna, kuskus falan
hadi kolay gelsin
not: yatma sürekli ama çok da gezme -
59.
0hiç bişey yeme *
-
60.
0Her şey düzen gençler
-
61.
0karbonhidrat tozu al lan, protein tozu alma.
-
62.
0senin ebeni aç bırakmışlar
-
63.
0amk bas steroidi oh am gibi yağlanırsın ama sonra yarrada yersin
şaka lan öle bişey yapma yarra yersin 1 böbrek gider at kafası sakın aklından geçirme
protein tozu kullan cok da aşırı alma karaciğeri yoruyor -
64.
0bol bol tuz tüket ve yatmadan once şekerli su iç ve baklava felan ye eğer bunları yaptıgın halde kilo alamıyosan veya iştahın varsa şeker hastasısın panpa
-
65.
0@1 haraket etmelerini düzenle fazla terleme fazla haraket etme proteinli yiyecekler ye birden bire kilo almakda iyi deyil az ye az al
-
66.
0salak salak işler yapma ve diyetisyene git
-
67.
0protein tozu kullan
-
68.
0balık yagı + çiçek poleni + protein tozu + vitamin komplex spor yaparak kullanıcaksın yoksa mal olursun
- 69.
-
70.
0@1 sorunun cevabını sorunun içinde vermişsin
"taşşağınızı yiyeyim.."
-
sözlüğün ağır bos kafa giben yazarları
-
normal1gey
-
sözlük yönetimine kompile el koyuyorum
-
bu yazı ne la böyle
-
14 06 ramiştey ananı
-
ckrfn benden sana tavsiye
-
bana şansın gelmesi evrenin var olma
-
hava savunmayı nasıl alt
-
küfürlü baslıgı tasimanın mantığı
-
ya kons nerde la
-
axento ben hastanede calisirken fotolarim vardı
-
acun ılıcalıyı silkecem ya
-
cfkrn köylü ananı tavşan kulaklarından
-
cfkrn sesini kes
-
abdullah uçmak ibrahim tatlıses yorumuuuu
-
barmene bak yaaaaa 3 tnae kariyi
-
yine ayaklarım yanmaya basladı
-
cccrammsteinccc kafana gözüne tornavida
-
senin beynine sokim cocuk
-
burnumu yukarı ittirince
-
öfff kız sadece bileğini jiletle almış
-
seeeeeeeeeeeeeeeeeekssssssssssss
-
ev kucukse misafir ağırlamayin
-
vikinge şikayetler başlamış
-
beni cuguluyonuz ya hepinizin anasini
-
neronlarımın yüzde 90 öldü
-
günaydın tayfadaki aşırı özgüven patlaması
-
şuan pimi çekilmiş bomba gibiyim
-
aga biradan karnım çatlıcak
-
14 6 25 ramstain anani
- / 1