1. 76.
    0
    panpa boyum 1.87 ve 60 kiloydum, spora başladıktan 1.5 yıl sonra 90 kg ve kas yığını haline geldim. doğru beslenme, aminoasit, protein tozu ve yeterli idman. zayıf vücudu kaslandırmak daha kolay.
    ···
  2. 77.
    0
    mcdonalds burgerking, hayvansal yağlı yiyecekler (kebap, ciğer, et sote vs.) bide bol yoğurt ye mide-bağırsak temizlenir kurt murt varsa. protein desteği alan çok arkadaşım var ama ben doğaldan yanayım..
    ···
  3. 78.
    0
    fazla sıçma
    ···
  4. 79.
    0
    @1 multipower mass gainer al.
    ···
  5. 80.
    0
    kuruyemiş ye bol bol yedikten sonra hareket etme yat uzan çikolota ye bol bol alırssın panpa
    ···
  6. 81.
    0
    ben de zayıfım panpa. şu okul bitsin evime döneyim doktora gidip diyete başlayacağım. yurtta kalıyorum doğru dürüst beslenemiyorum. haddinden fazla zayıfım anormalim.
    ···
  7. 82.
    0
    Bağırsaklarında kurtlar fink atıyo panpa en iyisi mi git sen eczaneye hap versin akşamıyla sıç amk zaba kadar
    ···
  8. 83.
    0
    Düzenli yiycen panpa bendede aynı sorun vardı düzenli yemek ye hergüne mekik sınav falan cek yemek listende makarna ve pilav kesin olsun .
    ···
  9. 84.
    0
    code_%%=sozlukspot&&generation==%%birinci^%
    ···
  10. 85.
    0
    bağırsak kurdu olmasın bu olayı çözen insanlar ciddi bir hızla kilo almaya başlıyorlar
    ···
  11. 86.
    0
    gece yemek ye tıka basa sonra uyu çok işe yarıyor
    ···
  12. 87.
    0
    31 i azalt( bırak demiyorum bırakamıycağın için)
    ···
  13. 88.
    0
    @1 icinde kurt var yediginin yarisi oraya gidior git bi doktora gorun kurtlari gotunden cikartiorlar
    ···
  14. 89.
    0
    @1 bi ufurukcuye gorun
    ···
  15. 90.
    0
    kumbarayı bozdur.
    ···
  16. 91.
    0
    @138 gereken acıklamayı yapmış ha bide benden tavsiye düzenli ciks hayatıda işe yarayabilir? (bende yaradı)
    ···
  17. 92.
    0
    asılmayı kes jelibona başla paran varsa burger kingden ye sürekli yada adam ol bi doktora git orosspu çocuğu hadi canım üzme kendini
    ···
  18. 93.
    0
    haftada en az 3 kez fast foodcuda tıka basa ye.. hamburger, patates, pizza, kola... mümkünse geç saatlerde.
    ···
  19. 94.
    0
    öğünlerine ekstra olarak spor yap protein tozu kullan.. kilo aldırıcı kullan.. iştah açıcı şurup kullan..
    ···
  20. 95.
    0
    benzin iç
    ···