tümü

sigara bırakma denemesi vol1

  1. 46.
    0
    evvet beyler 20 dk sonra 45 günüm bitiyo heralde ya da 45nci günüme giriyorum bilmiyorum matematğim kötü
    ···
    #76320091 şikayet
  2. 45.
    0
    zyban giber
    ···
    #76319759 şikayet
  3. 44.
    0
    vize dönemi gibip atıyor bu hayalleri.
    ···
    #76319640 şikayet
  4. 43.
    0
    insanın sigara kokmaması güzelmiş
    ···
    #76319167 şikayet
  5. 42.
    0
    19-03-2012 - pazartesi saat 23:08 bir adet kahve ve 1 adet probisle açılan iştah geri püskürtüldü.Ben iyiyim gerçekten, şu anda canım 6harfli istemiyor... Yarın zor bir gün olacak, rutinlerimi değiştirmiş olacağım bir güne giriş yapacağım sonuçta ama bu gün gibi geçeceğini düşünüyorum.
    ···
    #76316239 şikayet
  6. 41.
    0
    @41 bir gün herkes sigarayı bırakacak panpa
    ···
    #76301928 şikayet
  7. 40.
    0
    şu tombalacıdan çıkardığım marlboradan yakayım bi amk
    ···
    #76300001 şikayet
  8. 39.
    0
    ilk deparlarımı atarken ciğerlerime sanki ağırlık bağlanmış gibi bir hisse kapıldım, SiGARA lanet birşey...
    ···
    #76299878 şikayet
  9. 38.
    0
    19-03-2012 pazartesi saat 20:57 her şey güzel gidiyo, alış veriş yapmaktan vazgeçip koşu yapmaya çıktım. yaklaşık 1 saat dışarda düz koşu yaptım tabi dinlene dinlene arada deparlar felan...
    şimdi uzun zmandır spor yapmamanın etkisiyle bacaklarımda hamlamalar olmaya başladı. rejenerasyon çalışması yaptım ufak çaplı sonra duş aldım gayet rahatım.Şimdi çay içme zamanı 6harfli pek aklıma gelmiyor sadece dışarda 2-3 kere kokusunu aldım ama koşarak geçtiğim için pek fazla rahatsız olmadım.
    ···
    #76299651 şikayet
  10. 37.
    0
    @37 yardır panpa
    ···
    #76290236 şikayet
  11. 36.
    0
    içmeyince kendimi temizlenmiş gibi hissediyom 4-5 saattir içmedim bünyem kuvvetlidir bıraktım ben
    ···
    #76289664 şikayet
  12. 35.
    0
    19-03-2012 pazartesi saat 19:12; canım özel bir sebepden dolayı sıkıldı şu anda sigara içmek istiyorum.Zor olsada az sonra dışarı çıkıp sigara içmemeyi başarıcam. normalde çevremde sigara içenler pek dikkatimi çekmezken bu gün çok fazla takılacağımı düşünüyorum öyle görüntülere...

    bir john champion repliği;

    never say die, never give up
    never say die, never give up
    never say die, never give up
    ···
    #76287466 şikayet
  13. 34.
    0
    19-03-2012 - pazartesi saat 18:56 Akşam yemeği yedim alışveriş yapmak için dışarıya çıkmayı planlıyorum. Yemek yemiş olmanın getirisi olarak dışarıya çıkmayı ne kadar tehlikeli olarak görsemde ilk etapta bu tehlikeyi atlatmam lazım nasıl ayakta kalacağımı öğrenmeye başlıyorum beyler...
    ···
    #76285612 şikayet
  14. 33.
    0
    19-03-2012 - pazartesi saat 17:43 hala kendime sadığım. Ufak bir kriz sonrası acıkmaya başladım. saat 6 da yemek yeyip biraz dışarı çıkmayı planlıyorum...
    ···
    #76277957 şikayet
  15. 32.
    0
    içme lan. bende savaş veriyorum 3 gün oldu içmiyorum içmiycem amk. içeni gibsinler. bi tak olduğu yok içince. günde 6 lira lan. boru değil. sağlığında gidiyor. içme lan sakınnnnnnn !
    ···
    #76276218 şikayet
  16. 31.
    0
    yürü be... bende geliyorum bu hafta içinde inşallah... sigara sonuçları itibarı ile berbat ötesi bişi, bunu yakını kanser olan birinin acılarına şahit olmuş biri olarak söylüyorum, sakın bir taneden bişi olur mantığıyla yakma güzel kardeşim benim
    ···
    #76274972 şikayet
  17. 30.
    0
    reserved
    ···
    #76274638 şikayet
  18. 29.
    0
    beynimi nikotin ele geçirmeye çalışıyor, sadece azalt günde 1e düşür bari felan diye bahaneler uçuşuyor kafamda ama yapmıyacağım içmeyeceğim arkadaş 6harfli çok kötü bir şey
    ···
    #76274171 şikayet
  19. 28.
    0
    19-03-2012 - pazartesi saat 16:51 Biraz krize girdim galiba agresifleşme belirtileri var vede birşey yapmak gelmiyor içimden kötü hissettiriyor...
    ···
    #76272868 şikayet
  20. 27.
    0
    19-03-2012 - pazartesi saat 15:20 20saat 20 dk sonra ilk defa bünyem nikotin ihtiyacı oldugunu bana söylüyor... sıkıntı yok yola devam edicem
    ···
    #76263639 şikayet