sigara

BEYLER SIGARAYI BIRAKMAM LAZIM 8 AY OLDU BAŞLAYALI BIRAKMAMA YARDIMCI OLABILIR MISINIZ

@34 6 senedir günde 3 paket içiyorum hiç bağımlılık yaptığını görmedim

şimdi yaktım

6 ay kadar içmedim. gene başladım. dumanla bereber bi çok şeyi tek seferde çekiyorum.6 ay önce daha az içiyordum. keşke bırakmasaydım.ya da tekrar başlamasaydım.ne koymuşlarsa içine. tabiatını zikim

para kaybı mod on

herşeydir amk daha ne olsun

mide rahatsız iken, içmeye devam ediliyorsa insanı mal haline getiriyor..
ağrılara ağrı katıyor..

gel gelelim ki bir tek senin için o harlanıyor,o yanıyor.. vücudundaki siniri dumanıyla harmanlayıp dışarı püskürtüyor.. sinirli bir insanı sigara içerken izlediniz mi? izleyin ve anlayın..

sabah sabah ne gitti beah

benim için yanan tek şey sigara

karım

candır canandır

kankamdır çok makbul geçerdi olsa şu anda ama yok gidiyimde sigara alıp dumanlanıyım not: ciğerim zikildi yokuş çıkamıyom ama bağımlılık napcan

Çok içmiyorsanız okadar da zararlı değil mk. Bırakın kurtulun derim
Not : winston light içiom mk ara veriom hep bırakamıom bu bini

“Ben sigara içmem, dumanından tiksinirim. Vapurda, dolmuşta beni en çok rahatsız eden nesne ağzı emzikli vatandaşlardır. Eskiden, yürürken bile ağzında sigara taşıyan yalnız Köprülü Fuat'tı. Şimdi hamalından cici bayanına kadar herkes Köprü
lüzade oldu. Herif, sırtındaki 150 kiloluk yükün altında canı burnunda yürürken bile ağzından sigarasını ekmaydanoz etmiyor.

Ciğer kanseri yaptığı artık anlaşılan sigaraya düşmanım. Hele Nejdet Sançar, çok küçük bir çocuk olduğu zamandan beri sigaraya elini dahi süremez. Sırası gelmişken: Sançar'ın evine konuk gidenler ona cehennem azabı çektirmek istemiyorlarsa sigara içmesinler.

iktidara geçtiğimiz zaman yeni Anayasanın birinci maddesi sigaranın yasaklanması hakkında olacak. Sigara da Anayasaya girer mi diyeceksiniz. Tabiî senatör girer de sigara neden girmez?
Evet sigarayı yasak edeceğiz. Fakat o zaman Said Bilgiç, Cezmi Türk ve Osman Turan ne yapacak? Türkiye Büyük Millet Meclisi Hükümeti zamanındaki içki yasağı süresinde sarhoşlar ne yapıyorsa bunlar da öyle yapacaklar. Dışarıdan mentollü, nefis sigaralar getirecekler: iktidar bilmezlikten, gümrük görmezlikten gelecek. Nikotinin beyni kamçıladığı hakkında doktorlardan rapor alacağız. Sözün kısası durumu idare edeceğiz. Her çağda, her yerde olduğu gibi. Zaten senin kanun dediğin nedir? Beş telli bir saz değil mi?”

Hüseyin Nihal Atsız

yakıyoruım son sigaramı. ardından ders

baş döndürür

adıyaman tütünü ♥ ♥ ♥

- önce derin bi nefes alın,
- hiç nefes vermeden üstüne bir kere daha nefes alın,
- sonra azıcık nefes verin hepsini değil,
- sonra üstüne bir daha nefes alın,
- sonra tekrar az bir şey nefes verin.

1 kere daha deneyin..

işte amfizem böyle bişey, amfizem hastaları buna kriz diyolar. onlar son günlerini bu şekilde geçiriyolar.

2 3 ay önce bıraktığım zararlı bi madde.

karı sıkerken sigara içmeyi ve içirmeyi severim