1. 1.
    +1
    aynen gözle görülür derecede fark oluyo amk gerçe ben yine başladım :D
    ···
  2. 2.
    +1
    ben @9 dokuz sorularunıza binayen yazıyorum ibineler.
    ılacla terapıyle bırakmadım. ıcmemeye karar verdım. 2-3 hafta boyunca cok zorlandım sonrakı 1-2 ay boyunca hala aklında oluyo zorluyor ama ilk 2-3 haftaya gore daha az. sıkcan gotunu baska caresı yok. içkiyi de sırf sıgara ıcmemek ıcın bıraktım amk. bazı seylere katlanacaksın. oyle bedadan bırakamazsın. keyif veren bagımlılık yapan bısey sonucta. hadı gorusuruz.
    edit: kılo alma verme olayı da yalan
    ···
  3. 3.
    +1
    ben de bıraktım. kilo verdim amk
    ···
  4. 4.
    +1
    Ben 9 gundur icmiyorum tek farkeden sey artik paramin oldugunu farkettim ve sigara kokmuyorum artik parfum kokuyorum baskada bir gib degismedi suana kadar ilerleyen gunlerde olabilir
    ···
  5. 5.
    +1
    25gündür içmiyorum panpa.

    resmen cüzdanımda para var artık.

    o gazla spora da başladım. kilo alma problemi olmadı.

    he bi de; artık yemekler çok daha lezzetli lan.
    ···
  6. 6.
    +1
    bırakmayı denedim 2 gün içmedim osura osura bir hal oldum bağırsaklar fena bozuldu içmeye başladım
    ···
  7. 7.
    +1
    11 sene içtim. 1.5 senedir de bıraktım. azıma koymadım bı kez bıle. eger bi fırt bile çeksem eminim geri döneceğim. sor evladım dinliyorum
    ···
  8. 8.
    0
    @9 panpa nasıl bıraktın
    ···
  9. 9.
    0
    @10 bırakınca kilo falan aldınmı bazıları bırakınca yığılıyor birde nasıl hissediyosun bıraktıktan sonra
    ···
  10. 10.
    0
    sor panpa her soruna cevap verebilirim

    bu arada desteklerinizi bekliyorum panpalar faceb ile giriş yapıpp oyunuzu kunduz'a verirseniz çok müteşekkir olurum.
    işte kunduz
    http://www.iamistanbul.tv/yarismalar/senaryo/kunduz

    oy sayısının arttığından emin olun panpa sistem biraz sıkıntılı
    ···
  11. 11.
    0
    ben biraz kilo aldım ama çok değil zaten kilo almak istiyordum o yüzden yemeye zorladım kendimi. sigara içen insan tıkanır içmeyen neden tıkansın dıbına koyim soruya bak. 9 ay oldu ben bırakalı
    ···
  12. 12.
    0
    bıraktıktan sonra kilo falan nasıl bırakınca iyi oldumu? tıkanma durumu falan
    ···
  13. 13.
    0
    bırakmadım ama sor genç
    ···
  14. 14.
    0
    sor evlat
    ···
  15. 15.
    0
    size bi sorum olacak
    ···