-
26.
0Bırakma kardeş
-
27.
0Eline biber sür sdgds
-
28.
0Direk degil de azalta azalta birak gununu bos gecirme dolu dolu gecir sigara yerine cay ic agzini mesgul et
-
29.
0bırakman imkansız benim rekor 1 hafta ondanda ayagim alcida idi içemedim arkadas a soyledim 1 paket uzun lark aldirdim 30 dk da 7 8 dal içmişimdir ama son günler azalttim 4 saatte 1 yakiyorum ev desen hiç yakmiyorim nerdeyse genellikle ortamda falan gidiyor
-
30.
0Sigarayı bırak
-
-
1.
0Helal et panpa
Kardeşim ne marka iciyorsan paketin bitince marlboro touch grey al 1 hafta ic sonra marlboro touch one al nikotin degeri cok düşük ardından 3-5 gün ic sonra bırak sigara icmeyi tamamen dozu düşürdügün icin baş agrısı stress sinir minimum seviyede yaşayacaksın bidaha da 1 tane bile olsa nefsine sahip ol icme 24 yaşındayım 10 yıldır iciyordum son 3 yıldır marlboro red kısa iciyordum bıraktım ona göre herşey sende bitiyor
-
1.
-
31.
0Verdigin parayi dusun 1 ay biriktirdigini falan
-
-
1.
0400 tl yapar temiz para lan aslında
-
2.
+4off o paraya kaç paket marlboro alınir amk
-
-
1.
+1nick entry
-
1.
-
1.
-
32.
0Aklina geldiginde şeker em
-
33.
0Kendine başka bir bağımlılık bul (saglıklı olacak tabi)
-
-
1.
031 gibi mi panpa
-
2.
+1Votkayı bıraktım bunu bi viskiyle kutladım
-
1.
-
34.
0bi kerede çok fazla hızlı hızlı bi sürü sigara iç. iğreniceksin zaten ve bırakıcaksın
-
-
1.
0Akıl küpü oç
-
-
1.
0
ANANA ZEKA KÜPÜ SOKTUM
-
1.
-
1.
-
35.
0yere at
-
36.
06 aydir sigara icmiyorum 2 yildir iciyodum gunde 1 paket
-
-
1.
0Panpa nası bıraktın anlatsana benim rekor 13, çıkamadım üstüne mm
-
2.
0benimki 1 buçuk hafta
-
3.
0pnp bak anam ölsün daşşak geçmiyom belki nefsime uyar sigara alır diye markete kardeşimi gönderip kilo kilo ay çekirdeği aldırtıyodum elime geçen parayı kumbaraya atıyodum belki dışarda canım çekerde alırım diye cebinde hemen hemen hiç para taşımıyodum
en kötüsü arkadaş ortamı
allahtan arkadaşlarımla çok samimiydim onları tembihledim babamın numarasını verdim arkadaşlarıma dedim eğer ben bu taku içersem direk babamı arayacaksınız
bide bu bırakma olayını uni sinavina hazirlanirken yapiyodum stresten sigara yerine habire abur cubur ay çekirdeği yiyodum
ama hepsine deydi
sabah kahvaltidan sonra sigara icmezsem basim agriyodu
sabah uyandigimda agzimda tak gibi bi tat oluyodu
merdiven cikarken cabuk nefesim kesiliyodu
ellerim it ölüsü gibi kokuyo
sevgilim kokumdan tiksiniyodu
bu görünen yüzü allah bilir daha nice zararlari vardi bana
ama allaha sukur kurtuldum bu meretden
o zamana kadar sigaraya harcayacagim paralari biriktirerekte on numara bir bilgisayar topladim iyikide bırakmışım
diğerleri 1 -
1.
-
37.
0Günde 10 lira ona vereceğine ya almak isteyip alamadığın gitar vs gibi hobini almayı düşün ek bütçe ayırmadan ya da her gün ver çikolatayı cipsi zaten onlardan da bıkarsın bir süre sonra ve hiçbir şeye bağımlılığın kalmaz olmadı mı 10 gün içme 100 liraya tık ına karıya git bi daha sigara içmezsin yok hiçbiri olmadıysa puro al emin ol sigarayı bırakırsın
-
-
1.
0çikolata cipsiye basarsam ayı gibi olurum hiç bulaşmayayım
-
2.
+1cipsi ne huurevladı
-
1.
-
38.
0iç dıbına koyim iç
-
39.
0Kardeş sigara değiştir örneğin kısa kırmızı marlboroya geç zaten kent içiyorsan o sana çok ağır gelir keser seni bir süre sonra içemezsin yavaşça azalır günlük tükettiğin dal sayısı
-
-
1.
0hayatımda sadece bir dal red içtim kafam döndü amk o nedir öyle
-
2.
0Lan bu nasıl tavsiye amk delisi
-
1.
-
40.
0Ağa başka bağımlı olucak birşey lazım ne varsa ondan tüket ve eğer bidaha 1 tane içersen kalp krizi vuracağını felan düşün ne diyim haha
-
41.
0nikotin sakızı kullanabilirsin
-
-
1.
0o nedir panpa
-
2.
0Hiç bir gibe yaramaz o sakız parana yazık olur
-
1.
-
42.
0zaten kent mentoolu iciyomussun karı mısın amk su tirnaklara bak
-
-
1.
0.s
-
1.
-
43.
0Elektronik sigara sayesinde sigarayı bırakabilirsin..
Elektronik sigaraya başlayınca da, sigara bırakma merkezine git..
Sigara bantlarından kullan.
-
her öğlen aynı aktiviteyi yaparım
-
36 yaşında erkek insanım kullanılmış boxer
-
kutsalşuku gödünü koklayabilir miyim
-
keske 80 veya 90 lı yıllarda yasasaydım
-
pazar günü muhasebeciler odası seçimi var
-
yeni telefon yaptım şekil
-
22 mayıs 2025 bugün yediklerim listesi
-
durakta oturuyodum
-
arwen senin s2n bile yok
-
aga çok ağır hakaretler bunlar
-
o kadar büyük bir adam olacam ki
-
cızıs kimseyi
-
aşk çubuğu
-
o degilde yaşlanınca gençligim için
-
ucan kedi aksama ne pisircen
-
keşke suriyeli olsaydmm
-
bi anda olup gitcem
-
kemalist kızlar erkeklere bir gösteri
-
az önce bayağı bi ağlamış bulundum
-
dis fircasinin şarjı bitti üsendigimden
-
ikna teknikleri eğitimi alıyorum
-
hani sokaklarda ayakkabılar var ya
-
bi telefona 60 bin lira verdim koymadı
-
yıl 1968 marmara ereğlisinde rahmetli orhan amcam
-
en sevdiğim zarf
-
ucan kediyi yozgatta ağarlamak isterim
-
gotcapsivarmi olarak buraya
-
soyunma odasına yine saldım
-
alttaki yazarla aynı
-
ani bi kalp krizi gelse prrr
- / 2