-
1.
0beyler solağım ve osbir çekmekten sol kolum daha kaslı ve sol köprücük kemiğim daha belirgin ne yapmamı önerirsiniz?
-
2.
0sağ elinle çek. bunu da mı akıl edemiyosun.
-
3.
0sağ elle şınav çek.
-
4.
0@2 panpa sağ elle olmuyo amk sen sol elle çekmeyi dene bakalım yapabilcen mi
-
5.
0kız arkadaş edin
-
6.
0@1 fitnessa gidiyorsan panpa sağ kola daha ağırlık ver yani barı tutarken gücü sağda hisset sola fazla uygulama zamanla eşitlenir mesela benimde sol kolum 36 cm sağ kolum 34 cm
-
7.
0sol elinle osbir çekerken sağ ile şınav çek
-
8.
0mouse'u sol elinle kullanmaya alis, gerisi kendiliginden gelir