-
1.
0115 kiloyum spor aletleri beni taşır mı boy 185 bu arada 3 ay önce 140 küsür kiloydum.
-
2.
+4sıç muallaknin evladı sıç
-
3.
0boşver ya gidip napçan tak mu var
-
4.
0kardio yapıcan zaten 3-4 ayda küsüratları atar bench press yapmaya başlarsın
-
5.
0vur kendini yollara..
-
6.
+3boyla kilo arasında 10 fark olması lazım. sende 70 var panpa o nasıl oluyor
kafam karıştı amk -
7.
0@4 tasır dimi ben üzerin de çalirşen bozulsa bana mı ödetirler amk aletin parasını.
-
8.
0@7 yok karşim bozulmaz kısa sürede sıkı çalışırsan 100 ün altına rahat düşersin yeter ki kararlı ol ne yaptığını bil
edit: bişey sormak istersen tecrübeli birisi olarak yardımcı olabilirim -
9.
0@6 mqal ters bakmışsın olaya 185 115
-
10.
0peki spor salonunda şişmanlar varmı yoksa herkes bu sözlikteki gibi 190 kaslı mı
-
11.
0gitme lan ammına koyduğumun ayısı koşu bandı tek ayağını koyduğun anda gider sıçmayı dene
-
12.
+1biçoğu yalan dıbına geneli şişman sen ne yaptığını bil yeter ki sıkı çalışırsan kilodan düşer forma girersin
-
13.
0@1 panpa yapma 115 kilo nedir amk hic mi kalkmadin lan yerinden allahsiz -(
-
14.
0@12 mesıc attım panpa
-
15.
0çok taşşak geçerler senle. bizim salonda var böyle bi çocuk hoca bile: 'makineleri kıracak muallak, geldi yine tipini gibtiğim... ' tarzı konuşuyor çocukla
-
16.
0panpa sen bildiğin karesin
git aq
spor salonunda ki aletleri mi düşünüyon aq
lan o kalbi düşün lan lıkır lıkır yağlar arasından o dıbına çaktığım beynine ve diğer gibik organlarına kan pompalayacam diye ne kasıyodur yazık lan yapma kendine bunu
spor salonunda zorlandığında bu aşağılayıcı cümlelerimi motivasyon için kullanabilirisn pis şişko -
17.
0@15 adres ver oraya yazılacam
-
18.
0@16 günün 15 saatı yattığım için kebap yatıyor tüm gün
beyler bu spor işi bana kaça patlar -
19.
0beyler bu spor işi bana kaça patlar
-
20.
0nerede yaşıyosun bildiğimiz bi yerse yardımcı olalım