tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

spor salonunda hocalik yapiyorum sorulari

  1. 1.
    0
    halteri ne kadar alıyosun
    ···
    #169202568 şikayet
  2. 2.
    0
    Taekwondo antrenörüyüm bukadar egom yok
    ···
    #169202582 şikayet
  3. 3.
    0
    Günde 3rekat bench press çekiyorum kabul olmuşmu hocam
    ···
    #169202610 şikayet
  4. 4.
    0
    Hangi egzersizler Kapalı kinetik zincir, Hangi egzersizler açık kinetik zincir açıkla bakalım panpa notunu verim.
    ···
    #169202613 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa ben antronor degilim amk vucudum iyi diye ise aldilar teknik kismi pek bilmem
      ···
      #169202982 şikayet
    2. 2.
      0
      E amk ozaman niye hocayim diyon
      ···
      #169203061 şikayet
  6. 5.
    0
    Nabak aq
    ···
    #169202660 şikayet
  7. 6.
    0
    Şimdi madem öyle ciddi soru soruyorum hazır tekvando da burda;
    Kicktaksa gidiyorum fiziksel antremanlarımız şınav ve mekik genel olarak hızlı hızlı ve çok tekrar yaptırıyolar. nedenleriyle açıklayınız.(kasın life dağıtımı diye tanımladı hocamız sorulduğunda)
    Dipnot: 8 ay bodybuilding yapmışlığım var bizim işin tam tersi bu durum farkındayım
    ···
    #169202684 şikayet
    1. 1.
      0
      Cok hafif agirlik com tekrarli antrenmanlar yag yaktirir senin kaslarini belirginlestirir
      ···
      #169202967 şikayet
  9. 7.
    0
    Cok zayif birinin antrenman programi kac set kac tekrardan olusmali. Hacim almak icin diyorum yani
    ···
    #169203108 şikayet
  10. 8.
    +1 -3
    Alabilirim beylerrr her turlu soruya cevap verilecektir
    ···
    #169202563 şikayet