/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 76.
    0
    oturarak büyük işler yapılmaz. spor yapmadan kilo verseniz bile sarkma yapar 70 yaşındaki nineler gibi gezersiniz
    ···
  2. 77.
    0
    Sağlık lı şekilde kilo almak istiyorum iletişime geç benle panpa
    ···
  3. 78.
    0
    çok doğru bir başlık öneririm beyler ben 1 aydır uygulıyorum 1.200 kg verdim
    ···
  4. 79.
    0
    Rezarvatullah
    ···
  5. 80.
    0
    Hiçbişey yapmadan günlük 250gr yağ yakmış
    👏👏👏👏👏👏 adam bikaç ay içinde Mr. Olympia beyler
    ···
  6. 81.
    0
    Rezerve
    ···
  7. 82.
    0
    Okucam rez
    ···
  8. 83.
    0
    Rizörvıt
    ···
  9. 84.
    0
    Aksamı bekliyom rez
    ···
  10. 85.
    0
    rez yararlı
    ···
  11. 86.
    0
    Emege suku lakin bu kadar seyi hesaplayacagnza gotunuzu kaldrin ve gdin spor yapin oldu bitti
    ···
  12. 87.
    0
    Rezzzzzzz
    ···
  13. 88.
    0
    Rez aldım
    ···
  14. 89.
    0
    rezervullahi veberakatuh
    ···
  15. 90.
    0
    Panpalar ben de 6 haftada 10 kilo verdiğimi yazmıştım 4. ya da 5. sayfada bulabilirsiniz. Ben FitWell diye bi uygulama kullandım. ilk indirdiğinizde boyunuzu kilonuz sonra günde kaç saat uyuduğunuzu kaçta yatıp kaçta kalktığımızı günlük kaç bardak su ve günlük adım hedefleriniz ile, ne kadar zamanda kaç kiloya düşmek istediğinizi giriyosunuz size alabilceğiniz kalori değerini veriyo. içtiğiniz su, yediğiniz yemek, yaptığınız spor, o anki kilonuzu istediğiniz zaman ekleyebiliyosunuz. Hadi eyv sorunuz olursa yazın şukulayın bu entryi de
    ···
  16. 91.
    0
    güzeldi şuku
    ···
  17. 92.
    0
    Reserved
    ···
  18. 93.
    0
    Rezerved
    ···
  19. 94.
    0
    Şu şöyle kalsın bakalım
    ···
  20. 95.
    0
    Trserverrr
    ···