üzülerek söylemek zorundayım ki , zamanında bende zarganaydım ve ağzım ve aklım ile insanları yenebileceğimi düşünürdüm yenerdim de ama benden güçlü çoçuklar bana kendimi hep ezik hissettirmişti , bu yüzden güçlenmeye karar verdim.

Yani demek istediğim şudur , Kendini koruyamazsan korunacak duruma düşersin...
Ve çoğunuzun durumu bu , kendinizi biraz güçlendirin amk cocukları , afrikalılar gibi geziyorsunuz.

Şahsım 1 yıldır spor yapmakla birlikte , tek seferde 14 tane nizami barfiks çekebilmektedir , ve 40 küsür şınav çekebilmekteyim , 100 mekik çekebilirim ve hiç durmadan +10 km koşabilirim.

1,80 boylarında 80 kiloya yakınım , amma ve lakin kendimi çok yetersiz görmekteyim , amaçlarımdan ilki tek sefferde 20 barfiks çekebilmek ve bir yatmaya 100 şınav çekebilmektir.

Gerçekten güçlü olmak zorundayız. Spor yapmak insanı tatmin eder ve güçlü hissettirir.
Salona gidin demiyorum ben bile evde çalışıyorum , eve barfiks demiri kaynattıracağım ve çok yakında daha da güçleneceğim.

Barfiks en temel güç haraketidir heryerde kabül görür , kaç barfiks çektiğiniz ortamda ne kadar saygı göreceğinizi belirler .

Sahil güvenlik filminde Alexandra Daddario çok güzeldi

direkt iron man challenge deneyin sonunu getirebilirseniz robocop oluyorsunuz.

Şukuletta

3yıl vg yaptım 10 barfiks çekemem.

Yada başlığı değiştireyim , 10 tane barfiks çekemeyene erkek denmez lan mk .

Ömrü hayatınca spor yapmamış , kolları kendi vucut ağırlığını taşıyamayan erkek mi olur ***

10 tane bile şınav çekemeyenleri var cidden yazıklar olsun yav.

Erkek dediğin , güçlü olmalıdır, zeki olmalıdır kendine ve çevresindekilere güven vermelidir kendisini koruyabilmelidir , sizin gibi asosyal binler anca bordo klavyelilik yapar hemen bilgisayarı kapat ve yere yat ve kolların seni kaldıramanaya kadar şınav çek ve bunu hergün tekrarla...