-
76.
0Rezerved
-
77.
0Yarrrrraaaamı yeeee diye bağırdım pnp kb
-
78.
0Fotomu niye çaldın mQ
-
79.
0Rez alanlarınız çok olsun
-
80.
0Rez bakarim
-
81.
0Fit yemek teki eleman sen misin
-
82.
0Ooooo emre sendemi buralardasin bro *
-
83.
0havyar yiyin
-
84.
0185 84 kiloyum bulka girdim yeni, ona göre idman atıyorum. et ve süt ürünleri haricinde sebze baklagillerin de yeri var mı kas gelişiminde? pırasa ıspanak kereviz brokoli fasülye nohut patlıcan biber bamya vs.?
-
-
1.
0Var tabi ki, bununla ilgili video da paylaştım. Amino asit profillerinden dolayı dışlanıyor bitkisel kaynaklar, ancak vegan bir düzen izlenmiyorsa bu kadar dışlanmamalı.
Bahsettiğim video : https://www.youtube.com/watch?v=P6BhuSFK00Y
-
1.
-
85.
0Rezzers
-
86.
0Rezerved
-
87.
0Taakkkk ye
-
88.
0Spor yapmıyorum ama lazım olur
-
89.
0Dursun şurada
-
90.
0Rezervef
-
91.
0Rez panpa
-
92.
0Rezz agaxim
-
93.
0Yararlı şuku
-
94.
0verdim ağzına şukunu amın feryadı
çok yararlı olmuş ağlıyorum şu an ♞ -
95.
0Rezzzzzz
başlık yok! burası bom boş!