/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 76.
    0
    Rezerved
    ···
  2. 77.
    0
    Yarrrrraaaamı yeeee diye bağırdım pnp kb
    ···
  3. 78.
    0
    Fotomu niye çaldın mQ
    ···
  4. 79.
    0
    Rez alanlarınız çok olsun
    ···
  5. 80.
    0
    Rez bakarim
    ···
  6. 81.
    0
    Fit yemek teki eleman sen misin
    ···
  7. 82.
    0
    Ooooo emre sendemi buralardasin bro *
    ···
  8. 83.
    0
    havyar yiyin
    ···
  9. 84.
    0
    185 84 kiloyum bulka girdim yeni, ona göre idman atıyorum. et ve süt ürünleri haricinde sebze baklagillerin de yeri var mı kas gelişiminde? pırasa ıspanak kereviz brokoli fasülye nohut patlıcan biber bamya vs.?
    ···
    1. 1.
      0
      Var tabi ki, bununla ilgili video da paylaştım. Amino asit profillerinden dolayı dışlanıyor bitkisel kaynaklar, ancak vegan bir düzen izlenmiyorsa bu kadar dışlanmamalı.
      Bahsettiğim video : https://www.youtube.com/watch?v=P6BhuSFK00Y
      ···
  10. 85.
    0
    Rezzers
    ···
  11. 86.
    0
    Rezerved
    ···
  12. 87.
    0
    Taakkkk ye
    ···
  13. 88.
    0
    Spor yapmıyorum ama lazım olur
    ···
  14. 89.
    0
    Dursun şurada
    ···
  15. 90.
    0
    Rezervef
    ···
  16. 91.
    0
    Rez panpa
    ···
  17. 92.
    0
    Rezz agaxim
    ···
  18. 93.
    0
    Yararlı şuku
    ···
  19. 94.
    0
    verdim ağzına şukunu amın feryadı
    çok yararlı olmuş ağlıyorum şu an ♞
    ···
  20. 95.
    0
    Rezzzzzz
    ···