1. 1.
    0
    ismimizin başına oç yazıyoruz
    ···
  1. 2.
    0
    ···
  2. 3.
    0
    3 ayda kas yaptın da kötü hal alması kaldı amk. hiç gitme daha iyi
    ···
  3. 4.
    0
    ···
  4. 5.
    0
    panpa korkarım ki 3 aylığına gidemezsin bırakırsan kasların yumuşar 20 güne ölürsün
    ···
  5. 6.
    0
    çok bilgim gerçi ama 76 kilonun vücuduna nasıl dağıldığına bağlı. bir de sporu bırakınca şöyle günde 10-15 dk falan egzersiz yapsan iyi olur
    ···
  6. 7.
    0
    Botox yaptir
    ···
  7. 8.
    0
    3 ayda vücut yeni yeni gelişmeye başlar amk. ayrıca protein tozu filan kullanma hemen sönmesini istemiyorsan. 5 ay iyidir. bir de her vücut farklı gelişir amk belli olmaz yani.

    sen başla capslerini bana at 2 ay sonra. bende bir güzel fotona attırayım süratına süratına
    ···