1. 1.
    +3 -1
    arkadan takviye veriyoz
    ···
  2. 2.
    +2
    hangi takviye besini kullanıyorsunuz (küfürsüz lütfen)
    ···
  3. 3.
    +1 -1
    işalla kolun kırılır badi çalışamazsın da o kilolarla obez bir bin olup çıkarsın
    ···
  4. 4.
    +2
    @1 muhtemelen vitaminsiz 30 kilo kıllı bir erkek çocuğu tam bir ezik
    ···
  5. 5.
    +2
    "vücut geliştiren züt"
    efsane bir tamlama olmuş amk şuku
    ···
  6. 6.
    +1
    spacecake olayina gir antremandan once, feci gaza gelirsin guzel bi muzikle, sizabilirsin ama salonda
    ···
  7. 7.
    +1
    ne kadar büyüyp geliştiğine bağlı, ayı gibi olursan tabi ki küçülürsün ve çatlaklar olur, ama sarkma olmaz
    supplementler çok ekstra bir eşy değil ki herkes aşırı büyüttüğünü falan sanıyo.
    protein ağırlıklı yiyince de büyüyebiliyosun ve sarkabiliyosun.
    ama spora başladığın ilk 3 ay ile 6 ay arası takviye kullanmaman daha iyi
    ···
  8. 8.
    +1
    @28 gnc ye vereceğin paraya yazık
    sana adam gibi markaları sayıyorum bunlar dışında ne alırsan al parana yazık bence

    muscle tech
    optimum nutrition
    bsn
    universal nutrition
    twinlab
    ···
  9. 9.
    +1
    spor salonuna git
    evde bi süre sonra sıkılırsın dur sonra yaparım akşam yaparım şimdi deil yarın yaparım derken bi tak olmaz
    hem evdeki dandik dumble ile olacak işler deil.
    bu spor salonundakiler salakmı milyarlık alet alıyolar
    o dumble ile anca belirli kaslarını çalıştırırsın
    ···
  10. 10.
    -1
    Muscle Juice, Whey Protein, Pump250 veya No Explode, Amino asit, Animal pak, Gulutamin ve tabiki Deca durbolin ve winstrol
    ···
  11. 11.
    +1
    PRO PLAN sker beyler hergün yiyorum tavsiye ederim

    http://www.toptankopekmam...ent/uploads/2009/03/1.jpg
    ···
  12. 12.
    +1
    supplementler ileri aşamada başvurabileceğin bir takviye
    beslenmeyle gayet yeterli bi şekilde amacına ulaşabilirsin ama irade ve disiplin şart
    şeker'den uzak durmak ilk adım olmalı, kasları yumuşatır öncelikle, en büyük kaloriyi ondan alırsın
    alkol ü baya bi azalt
    sonra protein ağırlıklı beslen vs vs internete yazsan bile 5474857984 t ane şey çıkar
    ···
  13. 13.
    0
    evde 50 kiloluk dambell seti var. bununla mı çalışsam yoksa spor salonuna mı gitsem?
    ···
  14. 14.
    0
    evde 50 kiloluk dambell seti var. bununla mı çalışsam yoksa spor salonuna mı gitsem?
    ···
  15. 15.
    0
    protein tozu giber
    ···
  16. 16.
    0
    @1 creatin kullan yeter lan başka bitak kullanma takviyesini gibeyim. bol bol süt iç pekmez ye habire hap içersen sonrada sporu bırakırsan 60 yaşında allahı görürsün.

    not: of tutamadım kendimi panpa ağzım alışmış amk
    ···
  17. 17.
    0
    evde 50 kiloluk dambell seti var. bununla mı çalışsam yoksa spor salonuna mı gitsem?
    ···
  18. 18.
    0
    dengeli besin + düzenli spor = %100 güzel bir vücut
    ···
  19. 19.
    0
    sabah sabah bütün kafa gibenler burada toplanmışlar.
    ···
  20. 20.
    0
    dumbell la bi süre sonra başlar bırakırsın ve istediğin belli bi vücut varsa ona ulaşamazsın, spor salonu daha çeşitli antrenman yapmana yardımcı olur
    hem cardo da yapman gerek ki bu da spor salonudna var
    ···