1. 30.
    0
    @2 ananı gibiyim güldüm şuku bin
    ···
  2. 29.
    0
    bilek dediğin kemik, kalınlaşçaksa kendi kendine olur sen bişi yapamazsın. ağırlık çalışarak bilek kalınlaşmıyo yani. gibtret onu yumruk atmayı öğrenmek istiyosan taksa yazıl.
    ···
  3. 28.
    0
    @27 saol şuku araştırıyorum şuan
    ···
  4. 27.
    0
    body building yap ve bol bol wristle curl(bilek hareketi) çalış
    ···
  5. 26.
    0
    yukarı huur çocukları bi kerede bir gibime yarayın ya
    ···
  6. 25.
    0
    31 çek
    ···
  7. 24.
    0
    lan hadi be ders çalışcam daha amk yaratıcı birşeyler söyleyin gibicem alayınızı ya
    ···
  8. 23.
    0
    @ bilezik tak
    ···
  9. 22.
    0
    @21 katkısı olurmu lan bulunduğum yerde tek tekvando var amk bide egede yaşıyoruz
    ···
  10. 21.
    0
    git vücut geliştirmeye liseli
    ···
  11. 20.
    0
    @19 hergün aksatmadan çekerim otuzbirimi olum
    hem sağ hem sol el
    ···
  12. 19.
    0
    @1 kamışa su yürümediği için 31'le tanışamamış.

    @1 sağdaki kısım anlayacağınız: http://forum.paticik.com/...8/3b2/d14/f2_450xNULL.jpg
    ···
  13. 18.
    0
    @16 güldürdün ama işe yarıyacak çözüm öner
    ···
  14. 17.
    0
    senin çükünde ufaktır
    ···
  15. 16.
    0
    31i bilekten çek. kolun hareket etmesin bilek hareketleriyle çek.
    ···
  16. 15.
    0
    @14 süper olan ne?
    ---
    lan öneride bulunun amk
    ···
  17. 14.
    0
    vay dıbına koyim lan. süper.
    ···
  18. 13.
    0
    Allah tutuğunu bilek gibi yapsın panpa
    ···
  19. 12.
    0
    @10 yapma be babmınki kalın amk
    benim üretimdemi hata var acaba?
    ···
  20. 11.
    0
    bileklik tak
    ···