1. 10.
    0
    bak kardeşim, bilek kalınlığı genetiktir yapabileceğin hiçbişi yok

    ha bu demek değilki sağlam vuramazsın, küçük el ve bileklere sahip taksörler bile vardır.
    ···
  2. 9.
    0
    @8 ne alaka?
    ···
  3. 8.
    0
    dirseğini masaya koy sonra elini yumruk yap masaya vur .
    ···
  4. 7.
    0
    @5 bileğim ince anlamıyonmu amk kemik kırılcak yumruk atamıyom
    ···
  5. 6.
    0
    @3 yardım et o zaman yarra yicez amk
    ···
  6. 5.
    0
    oka gibtirip gittim dayanamayıp geldim.

    o nası dert lan.

    ancak umut sarıkaya felam çare olur senin dedine.

    bilek kalınlaştırmak nası bişiy.
    ···
  7. 4.
    0
    updullah upkemik upbilek
    ···
  8. 3.
    0
    tek derdin kavga olsun yeğenim. ona kadar...
    ···
  9. 2.
    0
    ···
  10. 1.
    0
    sevgili abilerim, kardeşlerim,ablalarım,

    şimdi ben ne peynir yerim ne süt içierm ne yumurta yerim.

    bu yüzden dolayıdır ki zannediyorum el bileklerim çok ince kırılcak gibi amk

    kendim şişman sayılırım kalıplıyım ama bu yüzden dolayı yumruklarım pek kuvvetli olmuyor
    kavgalardada yarra yicez gibi

    şu liseli kardeşinize bir öneride bulunun el bileklerim nasıl kalınlaşır , yaşıtlarıma bakıyorum benimkini 2,3 katında

    nasıl bu bilkeler kalınlaşacak amk

    not:liseli diye daşşak geççek varsa hiç başlığa gelmesin direk gibtirplup gitsin çok ciddiyim
    ···