/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +5
    Ayaktan
    ···
  2. 2.
    +4





    iyi geldimi panpa ?
    ···
    1. 1.
      0
      boşaldım mk bu nasıl bir kara büyüdür
      ···
  3. 3.
    +3
    belden gelir panpa (direk ve kroşeler için) aparkat ise ayakucundan
    edit:düzgün bir yumrukta vücudun alt kısmı üstten daha çok çalışır
    ···
    1. 1.
      0
      Haklısın knk simdi daha mantikli geldi banada
      ···
  4. 4.
    +2
    yumruk atarken güç ayaktan alınır yeğenim.o posizyonu iyi alırsan devryi bile indirirsin. yoksa dünya güçlü ol ayakların doğru açıda olmazsa bi gib yapamazsın vurduğunda boşa gider
    ···
  5. 5.
    +1
    ben züt korkusundan alıyorum en sağlamı bu
    ···
  6. 6.
    +1
    Yürekten alırsan kimse duramaz
    ···
  7. 7.
    0
    ayak. gücü ayakta hissedip yukarıya ileticen.
    ···
  8. 8.
    0
    yumruğun şiddetinin önemi yok bence.ne şekilde vurursan vur hızlı bir yumruk yeterli olacaktır. önemli olan cesaret.
    ···
  9. 9.
    -1
    Nedir ? Guçu nerden aliriz yani omuzdan mi bilektenmi
    ···