-
76.
0Panpa karaçay yada çerkes tipi var sende
-
-
1.
0Karaçayım
-
1.
-
77.
02 sene bun lan mi ugrascan amk bi de kas yaptıktan sonrada erimesin sarkmasın diye uğraşıcan aq
-
-
1.
0O yüzden istikrar gerekiyor bunu günlük rutini gibi yapacaksın sıçmak gibi bişey
-
1.
-
78.
0Önce bi yazı yazmayı öğren
-
79.
0Bak bi ya kardes simdi herkul diyetimi ne gibimse ben bunu uygaladim hadi gotten veya yanaklardan kilo alirsam ne olcak esit oranda nasil dagitiriz vucuda
-
-
1.
0Bunu yaptığın bu egzersiz sağlayacak
-
1.
-
80.
0Tamam kilo alırsın anlarımda boyunun uzaması ne amk
-
81.
0Benim boy 1.90 50 kiloyum kas yapmak ve kilo almak istiyorum nolcak yaa
-
82.
0Beyler yanlış yazmış. Eğer hızlı kilo almak istiyorsanız bir kere fiziksel aktiviteyi keseceksiniz yataktan sadece tuvalet ve yemek için çıkacaksınız. Günde en az 5 somun ekmek yiyeceksiniz yağlı şekerli yiyecekler yiyeceksiniz, sakın meyve sebze falan da yemeyin. Bu şekilde 1 aya 20 kilo alıp camış gibi olacaksınız. Sonra gelip bana teşekkür edeceksiniz.
-
-
1.
-1Ondan sonra o yağı yayamayıp zütü başı kaydıracaksınız düzeltecek diyip iyice sıçacaksınız
-
1.
-
83.
0Rezerve
-
84.
0Yardim edermisin banada pampa
-
85.
0Şu herkül diyetini açıklasana pampa
-
86.
0ben günde 80 şınav çeksem dağı taşı oynatırım amk. ama daha kıçımı oynatamıyom.
-
87.
0Back on the door
-
1 doktorun değil ama 1 başçavuşun
-
zalinazurtu ve ablasını gibmek isteyenler derneği
-
sırrıya boşa ödenen paralar
-
annemin son hali selfiesi 2025
-
darısı konstant ın başına
-
yil 2014 annem 33 yasinda
-
boranın almanya yalanı ortaya çıkınca
-
konstant özüne döndün mü
-
mordor pasaportumu aldim
-
allah niye kendine eş yaratmiyor
-
kralbenim tabii nedir isteğin
-
tamam belki çorabın tekini mng ile
-
istanbuldan kacirmaya calisiyolar milleti
-
üye alımı bir süre daha açık ama sms bozuk
-
kralbenim valla bana kalsa yengenizin
-
kutulu faturalı meze 105 aer kulaklığımı
-
imamoglunun ozgur ozeli indirecek olmasi
-
acayipi destekliyorum şöyle bir femboy
-
bahcelinin kurdiyelilerle dalga gecmesi
-
3 mayis 2025 zalinazurt abiniz kahvalti ediyor
-
silkeyim depremi ya amma abartiyosunuz
-
macbook tüm laptopların allahıdır
-
arwen sen de mi para karşılığı reklam girmeye
-
annemle bayramda beykoza giderken
-
o değilmiş hadi lan lale
-
ekmek çok kötü bir şey ya
-
neymis buyuk istanbul depremi olacakmis
-
zalinazurt denen haftada 1 yıkanan
-
ezginin akrabam olmasi
- / 1