1. 7.
    0
    bol bol yeşil çay iç yardımı olur
    ···
  2. 6.
    0
    ip atla mekik çek panpa. yapabildiğin kadar yap sonra kendini zorla. biraz züt olmazsa zayıflaman zor olur. kendi iyiliğin için bir iki ay sıkcan yani. zor şeyler değil
    ···
  3. 5.
    0
    bilader koş. sürekli koş. basket oyna diyecem ama zor. koşmak aşırı zayıflatıyor. ama hafif tempo değil yeri geldimi yırtacan kendini.
    ···
  4. 4.
    0
    110 oha amk
    ···
  5. 3.
    0
    30 kilo vermeni tavsiye ederim
    ···
  6. 2.
    +1
    1 hafta yarak yemek yok
    ···
  7. 1.
    0
    boy 1.85 110 kiloyum zayıflama tavsiyelerinizi alayım iradeliyim
    ···