1. 26.
    0
    @23 okuyacak bise yok panpa, sinav cekip sayisini buraya yazacan iste. ozet bu.
    ···
  2. 27.
    0
    @26 yazdim panpa, hemen usenmeden ilk setini yap not al buraya. gunluk bir entry yazarsan takip etmek kolay olur. set yaptikca editlersin.
    ···
  3. 28.
    0
    @27 pic tam basligindasin iste gel iki dk spor yap kendine guvenin artsin.
    ···
  4. 29.
    0
    @29 tamam o zaman dinle

    sinav cekeceksin, nasil cekecegin ile ilgili yotube'de videolar var.
    http://www.youtube.com/watch?v=ynPwl6qyUNM gibi, bunlara bak biraz.

    yapabildigin kadar yapip buraya not alacaksin. ilk gun oldugu icin 2 set yap.
    set1:
    set2:

    sonra bir gun ara verecez, kaslarin kendini tamir edecek. gun asiri yani...
    ···
  5. 30.
    0
    ben bir saate boluyorum 2+2+2 set. 2 leri ust uste yapiyorum sonra 15 dk ara veriyorum yoksa ust uste yapinca sayilar cok dusuyor.

    2 set yapip geliyorum
    ···
  6. 31.
    0
    @32 ilk denemede 30 mu panpa? oncesi var mi
    @34 panpa yarinlar olmaz... hemen bir set yap yaz.
    ···
  7. 32.
    0
    @37 panpa yaptiginda buraya yazacaksin iste cok kolay.
    ···
  8. 33.
    0
    @37 yazayim mi seni panpa?
    ···
  9. 34.
    0
    @39 burasi sana gore degil demek panpa, kayit olayina karar verirsen gel.
    ···
  10. 35.
    0
    @43 hemen ilk seti yap not al panpa, yazdim seni.
    ···
  11. 36.
    0
    @45 yazdiklarinda durustsen 30+30 benden cok iyi durumdasin.
    ucuncu bir set daha yap ama sayi icin degil, yavas yavas yap kac tane yapabilecegine bak. derman kalmayana kadar dene
    ···
  12. 37.
    0
    beyler kurallara gore,
    24.06.2012 gun bitimine kadar bu baslikta guncelleme yapmayanlara mesajla hatirlatma yapacagiz.
    25.06.2012 ye kadar gorunmeyenlere baslik altinda ifsa
    26.06.2012 ye kadar gorunmeyenlere nick alti gibertmesi.
    ···
  13. 38.
    0
    @47 guzel @32'deki entry'ne not al istersen set 3 diye.
    ···
  14. 39.
    0
    @50 panpa bu iste uzman degilim, bilen birine sor guzel bir program yazsin sana. ben sinav-mekik diye boluyorum gunleri. yani bir gun yapabildigim kadar sinav diger gun mekik. agirlik da calismak lazim ama vakit yok, yarim saat sonra yatacam yarin is var.
    ···
  15. 40.
    0
    @52 iste boyle panpa. ilk yildizini verdim.
    ···
  16. 41.
    0
    set1: 31 (01:06 - kollarim bosaldi oh$$)
    set2: 25 (00:55 - son iki zor)
    set3: 24 (00:58 - son uc zor)
    set4: 21 (00:55 - bileklerde agri)
    set5: 25 (01:02 - inci ye dadim cok ara verdim, set4 + 2 saat)
    set6: 21 (sure tutmadim)
    ceza: 15 (00:46 - agir agir)
    ···
  17. 42.
    0
    merababenjoe pici gun kacirdi.
    ···
  18. 43.
    0
    shiv pici gun kacirdi.
    ···
  19. 44.
    0
    aussterben pici gun kacirdi.
    ···
  20. 45.
    0
    uzulme panpa pici gun kacirdi.
    ···