/i/Spor

  1. 1.
    +1
    Hocam boyum 1.75
    Kilom 72
    Yaşım 18
    Ne önerirsin ?
    ···
    1. 1.
      0
      Hedefin nedir?
      ···
    2. 2.
      0
      Kas yapmak vücut geliştirmek..
      ···
    3. 3.
      0
      Beslenip düzgün çalışacaksın. Daha detaylı sorarsan ona göre cevap verebilirim örn. full body mi çalışıyım split mi?" ne gibi besinler ne kadar tüketmeliyim vs.
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster