-
1.
0şu sıralar cidden büyük sıkıntı içindeyim spor salonuna ekstradan para vermek istemiyorum ayrıca yaşadığım yerdeki spor salonu hocalarının hiçbirisi uğraşmıyor panpa :/
-
-
1.
0Kilon nasıl? Güç mü istiyosun kas mı?
-
2.
0Kilom ortalama düzeyde ve sadece kas istiyorum hocam fakat ayak baş parmağıma yüklenmeyecek şekilde yapacağım hareketler tercihimdir
-
3.
0Diyelimki guc istiyorum tavsiyeni merak ettim
-
4.
0Güç derken kavgada iyi olmayı kastettim ve bunun için kilonun düşük olması lazım özellikle uzakdoğu dövüş sanatlarıyla ilgileniyosanız ve en önemlisi kondisyon güç istiyosan hareketleri hızlı yapmalısın nefes nefese kalıcak kadar hızlı ama kas isteyen birisini yavaş yavaş ağır ağır yapmalıdır ben sporu kavga için istiyodur belki diye düşünmüştüm dumbellla yapılabilecek güzel yumruk geliştirecek hareketler var, aslında bu konuları sormanıza gerek yok çok profesyonel uygulamalar var play store'da
-
5.
0Sagolasin hocam zaten muay thai yapiyorum pek gucluk isim yok ama dedigin mantikli
diğerleri 3 -
1.
-
müslümanlar sonsuz ahirete inanıyorsanız
-
sözlüğü şuanda bırakıyorum
-
2019 da kurana
-
erol tangut muhibbani
-
yine bir iş gününe uyandık
-
yav kadın dövmek neden suç mg
-
inci sözlüğe girizgah eylediğim zaman
-
nick6ıma o kadar uzun zamandır
-
cihangir solcusuyum aq
-
instagramım yok neden olsun ki
-
sırf kürdüm diye başaramazsın dediler
-
gebersem gitsem fena olmazdı
-
biz bu hayatı zaten şans eseri yaşıyoz
-
dedikodu yapmayi seviyorum
-
dolmuşun arka koltuğunda güzel bacaklı bir kızı
-
penisime sakız çiğnetiyorum
-
serkan sözlüğü açtı
-
rizz
-
hobilerim sıralı tam liste
-
dipsy sins olarak sözlüğü bırakıyorumm
-
ayağımın altı kaşınıyor
-
karnıma bişe degdirince değişik bı his oluyo
-
gece uyurken tecavüze uğramış gibiyim
-
herkesin bir ayşini vardır
-
dudak dolgunlaştırıcı sürünce öbüşsem
-
bacaktan çok konuştuk
-
kimsenin yüzüne gülüp arkasından iş çevirmedik
-
evde ünlü olma taktiği
-
bilmemkaçbin entry yazdım
-
sözlük çöp olmuş çıkın artikk
- / 2