tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

zayıflamak ve spordan anlayan yok mu lan

  1. 1.
    +1 -1
    arkadaşlar zayıflamak için spor yapıyorum ancak spora sabah mı yoksa aksam 8-9 gibi mi gitmeliyim bi de spora ac karnına mı gıdılır spordan sonra ne yenmelı tabi bunları daha cok zayıflamak amaclı yapacagım ıcın ona gore cevaplarinizi beklıyorum ınternetten hep farklı cevaplar var beni tatmin eden bilgiye ulaşamadım.

    edit:herturlu oneriye açığım zayıflayan panpalar deneyimlerini yazabilir.
    ···
    #169131405 şikayet
   tümünü göster