Evet beyler s.a

Benim boyum cok uzun degil 1.71 di gerek cevremden gerek da youtubeden duydugum bi kac teknikle 2 ayda 8 cm uzadım . Oyle mal mal espiriler yapacak mallar cugulayip cikabilir gibinti degil. Bazi insanlarin bi ortama girerken felan cok zoruna gider kisa boylu olmak .

Gelelim konumuza 2 ayda benim fizigimde etkili oldu her fizik farkli sekilde gelisir bu nedenle hicbir kesinligi yoktur. Maddeler halinde veriyorum uygulamari

1- Hali saha gibi bir cevrede 20 tur en az

2- Acma germe hareketleri her gun .

3- Evinizde 75 kez ziplama disarda yapmayin sizofren gibi davranilirsiniz.

4- balik ve diger proteinli urunler.

5- Boyunuz uzayacaginiza inanin nagitif dusunmeyin

6- Ozguveninizin artmasi icin tabanli ayakkabi alin. Cok paraniz yoksa cakma alin her yerde 40 - 50 lira

7- 2 bardak sut ya da sut urunleri en az 2 gunde 1

8- gelisim cagini tamamlamayan (ergen) kardeslerimde bu 12-13 cm ye kadar ulasabilir

9- Eger bu 2 ayda bi sey elde edemezsebiz caniniz saolsun siz boylede iyisiniz...