Beyler son zamanlarda mastürmasyon ve ferregrafinin zararları farkedilmeye başlandı.Sözlüktede gerçekten emek sarfedilmiş başlıklar var. (bkz: ferre endüstrisi deşifre oldu) veya (bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey) gibi.Arkadaşlar bu gerçekten önemli bir durum sizde kesinlikle denk gelmişsinizdir.Kızlarla iletişimim gelişti vb. etkiler görüldüğüyle ilgili bunlar doğru bende bu işi yapmadan önce inanmamıştım ancak benim bunu yapmamın tek nedeni o sonraki pişmanlıktı artık kaldıramıyordum.
Araştırmalar yaptım ve yalnız olmadığımı anladım ben bu işe başladığımda bu kadar türkçe kaynakta yoktu ama ben başardım siz niye yapamayasınız.
Evet başlıktaki konuya geldik.Bu işe başlayanlar olarak bir site kurlmuş. http://www.nofap-turkiye.com/index.php isterseniz bi bakın anlık chat etkinlikler falan var ben baya beğendim.

https://www.youtube.com/c.../UCQXMuk4PtTSFwC3BQveD1Ww youtubeda da böyle bir kanal var nofap hakkında çeviriler yapıyo gayet güzel

https://play.google.com/s...ils?id=com.honkimi.endure android içinde böyle bir program var gün sayıyor ve içinde küçük bir türkçe forumuda var kendi aramızda sohbetimizde var