/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +184 -9
    Beyler merhabalar. Açacağım başlıklar arasında bakım bölümüne bunuda eklemek istedim. Öncelikle şunu belirtmek isterim ki erkek olmamız bakım yapmayacağımız anldıbına gelmez. Yada vücudumuz ve cildimize bakım yapmamız bizi gay, top yada metrociksüel yapmaz. yüzümüze evdeki malzemelerle nasıl maske yapıp genç tutacağımızı ve kollajen yüklemesi yapacağımızı anlatacağım.

    Öncelikle kollajen'in ne demek olduğundan kısaca bahsedeceğim. Korkmayın sizi çok sıkmayacağım. Kollajen vücudumuzda bulunan bir lifli proteindir. yapısını falan gibtir edin. en basit anlatımla gençleştirici hormonları harekete geçirir diyelim. yani şöyle , sabah kalktığınızda göz altlarınız şişmiş , göz kenarlarınız kısılmış , yanlarda kaz ayakları falan çıkmış olarak görürsünüz yüzünüzü. fakat uyandıktan sonraki 1-2 saat içerisinde yüzünüz kendinizi toparlar ve bi de bakmışsınız ki yüzünüz normale dönmüş. o şişlikler girmiş , kaz ayakları ortadan kalkmış. bunu sağlayan vücuttaki hormonlara yenilenmesini söyleyen kollajen'dir. Yaş ilerledikçe insanlardaki kollajen üretimi azalır ve ciltte yaşlanmalar başlar. kaz ayakları ortaya çıkar. göz torbaları oluşur ve kalkmaz. ciltte sarkmalar meydana gelir vs. şimdi size evdeki malzemelerle yaşlanmayı geciktirici bir maske yapıp vücudumuza nasıl peeling ve kollajen yüklemesi yapacağımızı göstereceğim. Ve bunu sadece 1 kova , sıcak su , tuvalet kağıdı,1 adet yumurtanın akı ve sürmek için 1 fırça kullanarak yapacağım. ayrıca bu maske ile özellikle burun çevresinde bulunan siyah noktalardan da anında kurtulabilecek , gayet temiz , canlı ve sıkı bir cilde sahip olacaksınız.

    Öncelikle 1 adet yumurtanın beyazını bir kaba ayırın. sarısıyla işimiz yok. sadece beyazını alın. onu bi köşeye bırakın hazırda beklesin. daha sonra bir leğene kaynattığınız suyu doldurun. bu su ile yüzümüzdeki gözeneklerin açılmasını sağlayıp yüzümüze buhar banyosu yaptıracağız. masaya leğenle suyu koyup üzerine yüzünüzü mümkün olduğunca yaklaştırıp kafanızı bir havluyla boşluk kalmayacak şekilde örtün. buhar dışarıya çıkmasın. başlarda biraz zorlayabilir ama. burnunuzdan nefes alırsanız burnunuzun içini de ferahlatırsınız. yüzünüze buharlar gelmeye başladıkça gözenekler açılacak ısınacak ve terleyeceksiniz. Tam 1 dakika bu şekilde yüzünüzdeki gözenekleri buharla açın. 1 dakika dolduktan sonra havluyu kaldırıp çıkın. yüzünüzü silmeyin.

    Sonra tuvalet kağıtlarını birer birer koparın. yüzünüzü kaplayacak kadar ortalama 4-5 tanesini alın. onlar çift katmanlıdır muhtemelen. o yüzden inceltin. bize zar gibi olması gerekiyor. biraz zorlarsanız onların bir katını çıkarabilmeyi başarabilirsiniz. 1 katı çıkardıktan sonra tuvalet kağıtlarını ve yumurtayı alıp banyoya aynanın karşısına geçin. yumurtanın akını ince bir kat olacak şekilde yüzünüze sürmeye başlayın. gözlerinize sürmeyin. alnınıza , gözünüzün kenarındaki kaz ayaklarına , burnun üzerine , yanaklara, çeneye , dudak kenarlarına iyice sürdükten sonra ilk ince katı atmış bulunuyoruz. daha sonra inceltip tek katını çıkardığımız zar gibi arkası görünen tuvalet kağıtlarını yüzünüzü kapatacak şekilde yapıştırıyın. gözleriniz açık kalsın. gözleriniz hariç her yere yapıştırın. kenar köşelerdeki fazlalıkları koparabilirsiniz.

    Bunu da yaptıktan sonra bu kez peçetenin üzerinden gene alnınıza , göz kenarlarındaki kaz ayaklarına , özellikle burun üzerine ve kenarlarına, yanaklalarınıza ve dudak kenarınıza , çenenize bu yumurta akını sürün. peçetenin tamdıbının ıslanıp iyice yedirdiğinizden emin olduktan sonra yüzünüzü oynatmamaya çalışın ve maskenin kuruyup cildinizin kollajen yüklemesini almasını bekleyin. hücreler yavaş yavaş onu içerisine çekecek ve 1-2 dakika içerisinde sizde bariz bi şekilde çektiğini hissedeceksiniz. yüzünüz sıkılaşacak. her tarafından çekiliyomuş gibi gerim gerim gerilecek ve bi dakikadan sonra zaten siz istesenizde oynatamayacaksınız.

    Çıkarma kısmına gelince dikkat edin. hiçbir yerinde en ufak bir ıslaklık kalmayana kadar bekleyin. tamamen kurusun yüzünüzdeki peçeteler. kuruyunca zaten peçeteden kağıt gibi bi hale gelip sertleşecek onlarda. tamamen , burası çok önemli bak , tamamen kuruduğuna emin olduktan sonra tekrar aynanın karşısına geçin ve mümkün olduğu kadar tek parça halinde maskeyi yüzünüzden çıkarın. kenarlarından kaldırıp hafif hafif çekin. yırtmamaya ve parçalamamaya dikkat edin. burun çevresinde siyah noktalar varsa burnunuza yapıştırdığınız peçetelere dikkatli bakın. üzerinde siyah kıllara benzeyen şeyler göreceksiniz. burnunuzdaki siyah noktalarında azaldığını farkedeceksiniz. yüzünüzden peçeteleri çıkardıktan sonra değişimi zaten farkedersiniz ama vücudunuza kollajen yüklemesi yapmış olacaksınız. yüzünü ılık su ile yıkayın ve sonraki aşamaya geçin.

    Son aşamamızda dolabınızın dondurucusundan bi tane buz alın. ve yüzünüze sürmeye başlayın. demin maske yaptığımız bölgelere süre süre eritin buzu. tüm bölgeye sürdükten sonra kollajen yüklemesi ve peeling'imiz başarılı bir şekilde tamamlanmış olur. buzu yüzünüzde erittiğinizde yüzünüz suyunu kendisi çekecek zaten buzun. kalan damlaları havlu ile silip yüzünüze "nemlendirici" bir krem sürebilirsiniz. sürdüğünüz kreme dikkat edin. el kremi , ayak kremi , banyo kremi bilmem ne kremi olmasın. cilt için nemlendirici bir krem olsun. yüzünüze azıcık sürerseniz yüzünüzü nemlendirir canlı parlak bir görüntü vermesini sağlarsınız.

    Haftada 1 kere bu maskeyi kullanırsanız , hem siyah noktalarınızdan kurtulur hemde yüzünüze kollajen yüklemesi yaparak yüzünüzün genç kalmasını sağlayabilirsiniz. daha doğrusu yaşlanmayı ertelemesini diyelim. Aklınıza takılan bir soru olursa sormaktan çekinmeyin. Sağlıcakla kalın *

    edit : Hafta içerisinde bol bol su içerekte vücudunuzdaki hormanların düzgün çalışmasını sağlayabilir cildinizi daha canlı ve parlak tutabilirsiniz. su içmekte fayda sağlar. cildine özen göstermeyi seven, bakımını yapan kendine az buçuk saygısı olanlar buyursun yapsın ben üşenmedim bildiğim faydalı bi bilgiyi sizinle paylaştım. kendine saygısı olmayan, özen göstermeyen, elin 3 kuruşluk huursuna hayatını feda edip günlerce uğruna sigara içip, her zaman yanında olan vücuduna zerre kadar önem vermeyen bi insan olarak yaşamak isteyen ve bundan memnun olanlara lafım yok. istemiyosanız yapmayın. ama emek edip yazıyorum. her yazdığım yazının altına gelip yalan amk , tak amk , çük amk yazıp durmayın. yapmıyosunuz tamam, beğenmiyosunuz ona da tamam. bas eksiyi geç. ama tak atma. ayıp amk.

    EDiT : Trende girmiş görünüyo başlık. elinize sağlık. yapanlar yorumlarını ve sonuçlarını yazsın. mesaj olarakta gönderebilirler.

    Edit2: Olum oha lan. bu kadar rağbet göreceğini bilmiyodum bunun.en azından burda kimse yapmaz heralde falan diyodum. yapanlar beğenenler yazsın bari sonuçlarını görelim. beğendiniz mi ?
    ···
   tümünü göster