/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 1.
    +46
    Zayıfım
    ···
    1. 1.
      +2
      Panpa 3-4 ayda 12 kilo aldım eğer başka sorunun yoksa yemek yemekten geçiyor her şey her sabah yumurtanı ye peynirini ye günde 300-400 ml süt iç makarna pilav ye alırsın. Ben şuan 1.81 boyunda 72 kiloyum. Bir de düzenli yemek yemek önemli.
      ···
    2. 2.
      0
      Panpa bu arada harbiden zayıflıkla ilgisi yok. Ben lisedeyken neler gördüm. 1.80 55 kilo adamların sevgilisi vardı. istisna değil. Hatta tip desen tipide yoktu. Ben anlayamadım.
      ···
    3. 3.
      0
      Vücut geliştirdim zamanında 60 dan 70 e yükseldim bıraktım yine düştüm mq
      ···
    4. 4.
      -1
      Ne istiyon işte iyi bi şey bu amk
      ···
    5. diğerleri 2
   tümünü göster