1-Vücudunda bolca ürik asit birikecek ve bunun sonucunda kandaki oranı bir hayli artacak. Eklemlerde birikecek doğal olarak ve iltihaplanmaya yol açacak. Halk arasında “Gut” olursun.
2-Yüksek miktarda doymuş yağ alacaksın bu damarlarını tıkayacak plak oluşturucak.Çeşitli kardiyovasküler hastalıklara sebebiyet verecek.
3-Tek tip beslenme yüzünden aklın gerileyecek. Başka sebze meyve yemediğinden kabız olacaksın vitaminsizliklere bağlı olarak hastalıklar oluşucak diş eti kanamaları vs.
4-Mineral etten alırsın ama sana yetmeyecektir. Mineralsizlik dolayısıyla kas kasılma sorunları kemiklerde zayıflık gibi durumlara yol açıcak.

Et ye tabii ki ye hatta her gün, olmasa bile iki günde bir ye ama yanında bol bol suyunu salatasını sebzesini meyvesini de ekgib etme. Fazla da tuz kullanma derim.

Sağlıklı günler. Tıbbi her alanda yardımcı olmaya çalışırım