/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 1.
    +1
    Dışarıda imkanın varsa yürüyüş ile başla vücudun alışınca koşular yaparsın. Açık havada koşmak en yorucusu aynı zamanda en iyisi. Evde de yağlar en çok hangi bölgede toplanmışsa ona göre hareketler yap. Yine zıplayabildiğin kadar zıpla hatta dans etmekten utanır çoğu insan eğer sen utangaç biri değilsen bu konuda edebildiğin kadar dans et.
    ···
   tümünü göster