Evet beyler burayı çok dikkatli okuyun hâşâ yanlış yaparsanız gelişim olmaz ilk önce havluyu sıcak suya batırın suyunu sıkın ve gibize dolayın ve egzersize bu şekilde başlayın

1.Penisinizi yarı erekte bir haldeyken, penisinizin en alt kısmını sol elinizin baş ve işaret parmaklarıyla sıkıca kavrayıp, sarın.

2. Şimdi kökten başa doğru yavaşça ama sıkarak aşağı ve ileri doğru çekin. Penisinizin baş kısmına kanın gidişini ve başın büyümesine dikkat edin.

3.Aynı hareketi sağ elinizle yapın. Unutmayın, penisinizi kökünden ucuna kadar yavaşça ritmik olarak çekin

Beyler emoji kullanacağım bakın elinizi bu şekilde yapıyorsunuz 👌🏿

Ve kökünden kafasına doğru sert bir şekilde sıkarak çekiyorsunuz ama gelelim en önemli noktaya

Kan dolaşımını teşvik etmek amacıyla bu çalışmalardan sonra penisinizi 25-30 defa yukarı aşağı sallayınız. Bunu haftanın 5 günü tekrarlayın. Ereksiyon hali oluşmasına izin vermeyin. Benim size TAVSiYEM 31 çektikten 30 dakika sonra egzersizi yapmanız bu şekilde sizin için daha rahat olacaktır