Bu tarz kolpa bilgilerle kendini avutmaya çalışanınız var mı gerçekten? Cidden bu kadar sığır olabilir misiniz? Bi de bu saatte yatan dertlidir falan triplerine giriyosunuz ya dıbına koduklarım sizi.

Be dıbına koduklarım. insan vücudu (çok minnacık bir azınlık hariç) herkeste sabah güneşin doğumuna yakın kalkmaya gece de hava tam karardıktan, yatsı okundunduktan sonra uyumaya programlıdır. Sistem buna göre işliyo binler. Hadi geç yatmak o kadar gibmiyo bu sistemi gerçi ona o kadar laf etmiyim. Ama sabah 10 12 hatta 13 gibi kalkan muallakler kendinizi gibiyosunuz. Vücut mal olur mal.

Bak kardeşim eğer çok dertliysen gibtir git sahile iki bira iç millete sataş stresini at. gibtir git spora git maks kaldırabildiğin ağırlığın 10 20 kg üstünü yüklen stresini at. Be aptal huur çocuğu. Gece geç yattın da nooldu. Kendi hormonal düzenini gibtin yarın yine tak torbası gibi dolanacaksın.

Laf dinleyin. Hayatınızı düzene sokun. Apaçiliğin lüzmu yok. Bakın cidden çok faydasını göreceksiniz. Hayır duası edeceksiniz.

Ayrıca motivasyon eksiği olanlar için şu çok sevdiğim eski hikayeyi paylaşıyorum ben okuduktan sonra soğuk duş almaya başlamıştım hala devam ettiriyorum bu alışkanlığımı faydası çok büyük.
http://www.incisozluk.com...BCrd%C3%BCm&ce=goster