tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

su orucu yapmak

  1. 1.
    +3 -1
    bunu yapmıştım bir zaman ama böyle bir oruç şekli olduğunu bilerek değil, yemek olarak da yalnızca çorba içiyordum. Bu sıvı diyeti zor evet ama kilo vermeye de yağlanan iç organların temizlenip küçülmesine de yardımcı oluyor. Şimdi haftada 1-2 gün yine yalnızca sıvı almak istiyorum ama kilo vermek de istemiyorum.
    ···
    #206580183 şikayet
    1. 1.
      0
      Herhangi bir besin alındığında, çorba dahi olsa hatta çay bile olsa işe yaramadığı gözlemlenmiş bir durum. Sadece ph oranı yüksek su ile yapıldığında istenilen etki gözlemlenmektedir. Hatta israilde farklı tipte katkıların katıldığı dedikoduları mevcuttur fakat kanıtlanan birşey yoktur.
      ···
      #206580205 şikayet
      1. 1.
        +4
        işe yarıyor yalnız uzun süreli yapıldığında kas kaybı çok olduğundan et suyuyla pişmiş çorbayla desteklenmeli bence. Senin söylediğin başka bir tür oruç benimki diyet sayılır panpa.
        ···
        #206580237 şikayet
      2. 2.
        +1
        Doğrudur. Zayıflama diyeti olarak kesinlikle tavsiye edilmiyor zaten. Ben 7-10 gün denemeyi düşünüyorum. Zaten kilom olmadığından mütevellit yarıda da kesebilirim. Amaç yağların ve proteinlerin bitmesiyle vücudun zararlı mekanizmalara saldırmasıysa bende hızlıca tükecenecektir zaten.
        ···
        #206580255 şikayet
   tümünü göster