Uykuna düzenin olsun biraz atıyorum gece 10.30 sabah 6 gibi net 7.30 saat uykun olsun, 31 çeksen bile ertesi gününe %50 2.günde %75 kadar toplanabiliyor olman lazım, ruh hali bozukluğu etkiler, kız arkadaşınla aran bozulsun ya da dediğin gibi maddi kayıpların varsa libidon düşer, üreme güdüdü öcelikle rahatlık ister, su içmeyi artır mutlivitamin kullanabilirsin, dönemsel olabilir hastalık olabilmesi için belli bi süreye yayılmış olması gerekir, pgibolojik impotans(iktidarsızlık) yaygındır en sık miks tip görülüyor, o yüzden kendini yine en iyi sen bilirsin geçmiş olsun