- 1 / 1 / 240 entry
- 32 başlık
- 1,094.41 incipuan
esseogluessek önüncü nesil normal
-
0
uzun süredir sporla uğraşıyorum
Kardionun bir gibe yaradığı yok fitnessa yazıl kas idmanı yap üstteki uyumadan 4 saat önce yemek yeme diyen lavuğu dinleme ne zaman yemek yediğin çok da önemli değil az karbonhidrat al internetten kaç gram karb kaç gram protein ve yağ ihtiyacın olduğunu hesapla kalori sayma ne kadar karbonhidrat ne kadar protein aldığına bak sen kas idmanına gittikçe vücudun kas yaptığı için metabolizman otomatik hızlanacak(ne kadar kas o kadar hızlı metabolizma) diğer şeyleri gibtir et çok da önemli değil -
+1 -1
şu hayatta klavyedeki
delete tuşu gibiyiz. backspace varken kimse yüzümüze bakmaz, oradan silinip gitsek kimse fark etmez. kocaman bir kumsaldaki bir kum tanesinin uçması gibi gitsek kimsenin umurunda olmaz.. ama gidemeyiz de. kum tanesi rüzgar olmadan tek başına uçamaz, rüzgar da burada sanırım kendimizi bu dünyadan almamız için gereken cesaret, ama kumsallarda rüzgar zor eser, değil mi? -
+1
26 yaşındayım donanımlarım sıralı tam liste
Panpa iki telefon varsa birisini bana ver ben sana s7 esge vereyim sevap işlemiş olursun -
+3
taksim camiini tomahawk füzesiyle vurdular
Arkadaşlar bu caminin özelliği muharrem incenin dinozora binemediği tek cami olması - daha çok