tümü

/i/Başıma Geldi

Hayatta başınıza gelenlerden ibaret değil midir?

bugün ilk defa bir kız

  1. 22.
    0
    Bende asosyalim amk iyi sobbette yaparım ama orda eve yürümeyi bende tercih ederdim cünkü o kız orosbu
    ···
    #165048722 şikayet
  2. 21.
    0
    Vay amk kızlar bana bakmıyor bile . Okudukdan sonra boşaldım
    ···
    #165047733 şikayet
  3. 20.
    0
    Ya ammmmqq manyag
    ···
    #165047365 şikayet
  4. 19.
    +1
    bobrek.avi
    ···
    #165047294 şikayet
  5. 18.
    +2
    birine benzetmiştir panpa.
    ···
    #165045509 şikayet
  6. 17.
    +1
    osbir malzemesi çıktı sana bin
    ···
    #165045193 şikayet
  7. 16.
    +1
    günaydında boşaldım
    ···
    #165043320 şikayet
  8. 15.
    +1
    Panpa keşke muhabbet etseydin.
    ···
    #165043240 şikayet
  9. 14.
    0
    Bi yıllık malzemen çıkmış artık düşünür düşünür cilalayıp parlatırsın.
    ···
    #165043136 şikayet
  10. 13.
    +13
    adam bana mı dediniz diye sorabiliyo amk ben onu da yapamam
    ···
    #165042012 şikayet
    1. 1.
      0
      zhahaha
      ···
      #165054276 şikayet
  12. 12.
    +3 -1
    kız günaydın dediyse yakışıklısın panpa
    ···
    #165041965 şikayet
  13. 11.
    +2
    ağlattın kardeşim gel sarılalım
    ···
    #165041573 şikayet
  14. 10.
    +1
    başaralılarının devdıbını dilerim kardeş
    ···
    #165040496 şikayet
  15. 9.
    +5 -1
    günaydın'a 2 posta attım helal et.
    ···
    #165031033 şikayet
  16. 8.
    0
    duygulandırdın bin
    ···
    #165030458 şikayet
  17. 7.
    +8
    banada bugun ilk defa bir kız bana bu otobüs metroya gidermi diye sordu amq bi garip oldum lan
    ···
    #165029249 şikayet
  18. 6.
    +2 -19
    ne yaptınığı biliyoruz kaç defa oldu 4-5? 6-9? +10
    4 den aşağısını yazmadım ki 4 den az kesinlikle olmaz
    ···
    #165025266 şikayet
  19. 5.
    +3
    kaç posta attın lan kızın sesine :D
    ···
    #165021459 şikayet
  20. 4.
    +7
    fotoya boşaldım
    ···
    #165019393 şikayet
    1. 1.
      0
      Günaydın demiş panpa bildiğin evlilik teklifi
      ···
      #165047511 şikayet
  22. 3.
    +3 -2
    dıbına kodumjn malı ne zaman 31i birakırsın o zaman karı gibersin otobüste dayama falan
    ···
    #165019386 şikayet
    1. 1.
      +3
      31 çekerken de zangır zangır gibişiyodum kanka.
      ···
      #165036531 şikayet
    2. 2.
      +1
      BAKIN KARDEŞLERiM; ÜYELiĞiM SiLiNDi. SIRF SiZiN GiBi iNTiHARA MEYiLLi iNSANLARA YAZMAK iÇiN ŞiMDi ÜYELiK ALDIM.

      bazı insanlarda genetik, bazi insanlarda ise yaşdıbınız düzensizleştikçe (gün içinde egzersiz yapmama, düzensiz uyku, sorumsuzlaştıkça beyinin kendini cezalandırması vs)
      beyin kimyanız bozuluyor.
      beyninizdeki serotonin (mutluluk hormonu olarak da bilinir) düzgün salgılanmıyor. bu yüzden kendinizi hep depresif hissediyorsunuz.
      2 sene öncesinde aynı şekildeydim. hatta intihar etmek için başlık açmıştım. bulursam linkini atarım. kimse yardım etmedi.
      çok iyi bi pgibiyatriste gittim. bu işi para için yapmayan birine. bana kesinlikle antidepresan kullanmamı beyin kimyamı yapay yollarla mahvetmememi söyledi.

      onun yerine düzenli nefes egzersizi, spor ve düzenli uyku. masturbasyon ise abartmadığınız sürece geri planda. olmalı.
      başlangıçta kendimi çok kötü hissettiğim için sürekli çikolataya yemeye karar verdim çikolatada serotonin var kendinizi çok kötü hissederseniz sevdiğiniz çikolatadan bikaç tane alın.
      daha sonra uyku düzenimi oturtup egzersizlerimi de yapınca. beynim birden düzenli olarak serotonin salgılamaya başladı. bunu sürekli mutlu olmamdan anlıyodum. tabi fazlası da zararlı anksiyete bozukluğu ve endişeye sebep olur.
      kısacası hayatım düzene girdi. uyku düzeni ve egzersizle başladım. kendimi kötü hissettiğimde bol bol çikolata tükettim. sabah ilk işim egzersiz yapmaktı. mutlu olunca sorumluluklarımı yaparken de sıkılmadım. izlediğimiz dizi ve filmlerin büyük kısmı bizi hayattan beklenti içine sokuyor maalesef. illa izlicekseniz daha realist diziler izleyin shameless gibi. türk dizilerinin maalesef çoğu böyle. zayıf oyunculukları ve seneryoyu, gibindirik ilgi çeken konularla kapatıyolar.

      YUKARIDA YAZDIKLARIMI SiZ DE UYGULARSANIZ BU HALiNiZDEN KURTULABiLiRSiNiZ.
      EĞER AŞIRI MASTURBASYON YAPIYORSANIZ AZALTMAK iÇiN SONRASINDA YORGUN OLSANIZ BiLE EGZERSiZ YAPIN EViNiZDE. BÖYLECE MASTURBASYON SONRASI DEPRESiF HALiNiZDEN KURTULURSUNUZ.

      beyler beyininz serotonin salgılarsa olumlu ve pozitif olursunuz. mesela kendini beğenmeyen arkadaşlar için beckhamın ve ronaldonun gençlik fotosunu atiyim. alın bu beckham: http://spordefteri.com/re...ah-david-beckham-2372.jpg

      alın bu da ronaldo: http://ciddikedi.com/wp-c...naldo-Genclik-Hali-03.jpg

      iyi kuaförlere gidip, kaşlarını aldırıp, sakal kenarlarını aldırıp, saçlarını boyatıp, aynanın karşısında bol bol duruş ve imaj çalışıp stil sahibi oluyolar.
      reel dünya bu işte. o gördüğünüz televizyondaki kadınların ivana sert, angelina jolie makyajsız halleri gerçek dünya beyler. barda gördüğünüz güzel kızın sabah uyandığı hali ağzının kokusu gerçek dünya.

      BANA YAZABiLiRSiNiZ gibINTILARINIZI, ELiMDEN GELDiĞiNCE YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞIRIM. LÜTFEN BU YAZIMI RASTGELE BAŞLIKLARIN ALTINDA KENDi YAZINIZMIŞ GiBi PAYLAŞIN.

      UMUTLU OLMANIZ, POZiTiF OLMANIZ, BAŞARMA iSTEĞiNiZ VS OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART.

      BiLiYORUM BU SÖZLÜKTE ÇOK YARARLI BAŞLIKLAR VAR BU KONU HAKKINDA.
      AMA BUNLARI UYGULAYACAK iSTEĞiNiZ OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART BEYLER.

      ZATEN MUTLUYKEN DÜZENE ALIŞIRSANIZ, ÖZGÜVENiNiZLE O YARARLI BAŞLIKLARDAKiNi BAŞARABiLiRSiNiZ.
      Tümünü Göster
      ···
      #165046459 şikayet
      1. 1.
        0
        git eve,bol bol bira iç. tamam mı koçum.
        ···
        #165078355 şikayet
    4. 3.
      -1
      Amk genelde üşenirim ama hepsini okudum kardeşim. Geçmiş olsun. Bende 31 yokta özgüven ekgibliği var o da kilodan kaynakli. Spor ve namaz her şeyin çözümü cidden.(kaptanım para basıyorum bu sayede özgüvenim artıyor buda işe yarar.)
      ···
      #165050284 şikayet
      5. diğerleri 1