-
26.
0Dik duruş korsesi edin kendine. Gün içinde tak sadece uyurken çıkarıyorsun biraz rahatsız ama alışıyorsun sonradan. Denendi işe yarıyor.
-
-
1.
0Fiyatları yada önerdiğin bi marka var mı
-
2.
0ben doktor önerisi ile bir medikalden almıştım 50 tl falandı. bak şunun aynısı;
http://www.iyimarka.net/p...o2t8OdlSU46Ij2xoCXR7w_wcB
-
1.
-
27.
0kanka koşu yap şınav çek , spora başladıktan sonra düzeldi benim, birde pc başında çok uzun süre kalma
-
-
1.
0Hiçbirini yapmıyırum panpa. Ama başlicam spora
-
1.
-
28.
+2Entrylere bakiyom da bizdeki dayanisma harbiden kimsede yok amk.
Not: Bunu millet, ülke, sozluk bazında hangine yakıstırıyosan oraya artık. -
-
1.
0Panpa zaten eskilerden elimize kalan tek şey bu ...
-
1.
-
29.
0Bendede var aynisini eskiden güreş yapıyodum dik duruyodum bırakınca tekrar ayni sıkıntı başladı
-
30.
+5Taşşaklarına ikiyüz gram ağırlık bağla.Ben daşşaklı adamım diye kendini kasım kasım kasarsın. buda dik yürümene neden olur.
Not:teşhisim sende daşşak hafifliği var. -
31.
+1Spora başla Dead Lift squat filan yap düzelir panpa özellikle Dead lift
-
32.
0yanlız değilim amk panpalar bügün a101e dik duruş korsesi gelecekti gidin alın işe yarıyor ama benimkini yurtta o.çlar çaldı
-
-
1.
0Aldım tak gibiydi iade edicem
-
1.
-
33.
0kendimi özürlü gibi hissetmeye başladım amk
-
34.
0Testosteron fazla panpa
-
35.
+1Boşver be kanqa en azından sırtın yere gelmez..
-
-
1.
0ahshhs sukunu verdim
-
1.
-
36.
0aynı şey bende de var korse oluyor bele takılıyor al onlardan tak dik durmanı sağlıyor
-
37.
0Bilgisayardan ötürü bende öyleyim
-
38.
+1sırt ve göğüs kaslarını çalıştıracak hareketler yap bende buna benzer bi başlık açmıştım bu tip şeyler söylemişlerdi bide barfiks çek en çok düzelten onlarmış bendede var şuan duruş bozukluğumu ne o tip bişeymiş galiba düzelmesini umut ediyorum
-
39.
0panpa yüzmeye git bendede skolyoz var yada sırt ve göğüs kası çalış
-
40.
0Sağa yada sola eğiksen skolyoz olabilir ilerlemeden git görün derim imkan varsa bol bol yüz (Bendede vardı oradan biliyorum)
-
41.
0Aynı sorun bende de vardı ama düzeldi şimdi sana önerim kafanın üstüne 2 3kitap koy evde 10 dk yürü kesinlikle işe yarar
-
42.
0Beyler benim omuzlar ileriye bakıyor geriye değil nasıl yapıcaz bunu .Hep bilgisayar oynamaktan böyle oldu.
-
43.
0beyler resimdeki gibi degilde telefona akmaktan bana da oldu yokmu çaresi
-
44.
0aynı sorun bendede vardı spora başlamıştım faydasını görmüştüm birde pc çok oturma
-
45.
0benimde aynı sekildeydi panpa 1.5 sene felan barfix ve sınav yaptım baya düzeldi
-
bayadır düzgün bi sıçma hikayesi görmüyorum
-
26 sene ot gibi yaşadım
-
bilim adamı olcama kilim adamı olmuşum
-
inci sözlük yüzünden kafir oldum
-
teoman olmak isterdim
-
13 06 2024 sözlüğü bırakıyor olmam
-
nakitle ödeme yaparken
-
sosyal hizmetler okuyan bir söslük kısı
-
komplo teorisine inanan
-
saçma derecede ters
-
20 yaştan sonrası cidden çekilmiyor lan
-
abd li 60 iq bi zenci olsaydım keşke
-
bu klozet peceteleri nasil kullaniliyo aq
-
millet gang bang amucuk zikiyor
-
bilgi ve zekayla lanetlenmiş
-
aga yürüyemiyorum
-
bazardan mısır aldım
-
dışarıda acayip güzel kızlar mini etekle
-
getirden 3 dondurma bir topkek istedim
-
geceleri kamyonet kiralıyoruz köpekleri
-
cıplak bi şekilde vantilatörün
-
zaten haram yiyen bir insanın
-
trans siyahi cüce samuray jedi
-
ananızla muzlu süt içeyim
-
namik bot resimleri paylaşsada
-
namıkta beni silecek züt yok
-
rüyamda 2012ye gidiyorum kabus gibi
-
kafam nasil guzelise
- / 1