-
451.
0Reserve
-
452.
0Daha önce 2-3 kez denedim. Kendime 1 ay hedef koymuştum ve 20-25 gün sürmüştü. Bu bağlamda adamın “sonsuza kadar hedef koyun” demesi cidden çok mantıklı panpalar. Ayrıca bıraktığım dönemde sigara alkol oyunlar gibi şeyleri kısıtlamamış olmama rağmen etkilerini hafiften hissedebiliyordum beyler. Hepsini birden kısıtlayıp kitap okuma, 31siz hayat, spor yapma gibi gerçekten bir “amaç, iş” niteliğindeki şeylere önem vermek kimbilir ne kadar etki eder düşünemiyorum. Özsaygı, özgüven tavan yapacak. Zorlu sürece tekrar girelim o zaman xd
-
-
1.
0Siz demeden: nick entry
-
1.
-
453.
0Rezzzzz
-
454.
+1Hiç mi oyun oynamayak aq
-
455.
0Rezerve
-
456.
0panpa sen kac yillik bagimliydin ayrica flatline dan da bahsette millet flatline girince kafayi yemesin bilincli olsunlar
-
457.
0Bugünden itibaren başlıyorum inşallah
-
458.
-1Kardeşim Yks 2 ay kaldı şimdi nofapa başlamam sıkıntı olur mu sence sınav anında kriz gelsin istemiyorum amk soru kitapçığına boşalırım fln
-
-
1.
0Kendini derslere çok iyi verirsen krizler nadir gelecektir. Neverfap kafanı hiç olmadığı kadar açacak ancak ders çalışacakken gelen krizler yüzünden çalışamazsan bir şey diyemem. Senin tercihin.
-
1.
-
459.
0Reserved
-
460.
0Panpa aktif cinsel hayatim var sıkıntı mı shshdhah ciddiyim merak ettim aq
-
461.
0Rezzerrezzer
-
462.
0herkese iyi forumlar bu başlık ne ara 20 sayfa oldu amk
-
463.
0Rezerve
-
464.
0Rezervasyon
-
465.
0Rezervasyon
-
466.
-33 aydır asılmıyorum değişen tek şey 3 aylık bir zaman. nofap ile nah değişirsiniz
-
-
1.
+2Kendini geliştirmeden, tüm gün dota oynayıp takılan aptalların ağlamasını dinlemek istemiyorum.
-
-
1.
0hayır siz sadece asılmayarak değişebileceğinize inanan zavallılarsınız. benim bırakma nedenim saç dökmesiydi. karı kıza yürümek değil. burda 2 3 paragraf yazı okuyup 2 3 gün asılmayıp gibsen değişemessin
-
2.
0Blogumu ve yazdıklarımı okursan nofap yapıp yatmanın belli bir yere getireceğini, kitap okumanın- gelişimin gerekliliğini anlatıyorum.
Yazıları okumayıp ezberden yazanlardan birisin. Yazdıklarım senin gibilere ibret olsun. Bu arada 2-3 gün değil 340 küsür gündeyim. 400 güne gelen arkadaşlarım da var. Birbirinizi dibe çektiğiniz ferre batağından kimseyi zorla çıkarmıyorum.
-
1.
-
2.
+1Olay kendini geliştirmekse cekmemek ne işe yarıyor çeken insanda kendini gelistirebilir
-
1.
-
467.
0Reserve
-
-
1.
0Reserve
-
1.
-
468.
+20Devam ediyorum beyler. 1 gün trendde 1. sırada kalmak güzeldi Daha çok insanı kurtardık, kurtaracağız. Foruma, facebook grubuna gelen bir çok dost oldu. Hep birlikte kurtulacağız. Ben kurtuldum. Size yazıyorum. Yararlanın bilgilerimden.Tümünü Göster
Ben Neverfap ile başlamadım. Nofap ile başladım. Neverfap'ı isim değişikliğini fırsat bilip Türkiye'deki fapstronot diye tabir ettiğimiz 300-400 gün barajındaki arkadaşlarla geliştirdik. Zamanla anlayacaksınız.
Sürece ilk başladığımda zamanımı dolduracak şeyler yapmaya başladım. 6 yıldır resim çiziyordum. Sadece bakarak çizerdim. Ne teknik ne hayal gücü hiçbiri yoktu. Grafik tasarıma merakım vardı. Grafik tasarım dersleri okudum, taklit ettim. 30 gün sonunda satış yapacak tekniğe ulaştım. Buradan çıkaracağınız şey kendinizi bir alanda uzmanlaştırmanız. Kendinizi belli zamanlarda belli alanlarda uzmanlaştırın.
Kendimi tasarım alanında uzmanlaştırırken kitap okumaya başladım. Kitap okumayanlar hemen Olasılıksız tarzı bir kitapla okumaya başlasın. Yok başlayamıyorum, canım sıkılıyor diyen açsın Ezel dizisini izlesin. Ramiz Karaeski'nin neden kitap okuduğunu görsün. Kaba kuvvetin bi yere kadar yettiğini, kafa çalıştırmanın gerektiğini anlayan, kültür eksiğini gören Ramiz kitap okumaya başlamış, Ömer'i kitaplarla yetiştirmiştir.
Kendinizi kitaplarla yetiştirin. Bu konuyla ilgili yazı yazmıştım. (bkz: https://neverfapturkiye . blogspot.com.tr/2018/04/6-teknikle-verimli-kitap-okuma. html)
Kitap okumaya adam ferredan uzak durmasın arkadaş. Kendini geliştirmek istemeyen adam çukuruna geri dönsün. Dergilerde, söyleşilerde bu konuya ciddi anlamda önem veririm. Kitap okuyacaksınız. O kızla bişey konuşmak istiyorsan, dünyayı gerçekten görmek istiyosan, söylediklerin dinlensin istiyorsan KiTAP OKUYACAKSIN.
Ben de kitap okumaya başladım. Ayda 4 kitap bitiriyordum. Hepsi klagib, kaliteli kitaplardı. Gidip de kötü çocuk okumayın. Kitap okurken derslere de yoğunlaştım.
Sonuç? ilk ay gelen sık krizler gitmiş, nadir krizler gelmiş, gitmişti. O kriz geldiğinde ve atlattığınızda hissedeceğiniz öz saygıyı anlatmaya dilim yetmez. Aynısı çikolataya bakıp yemediğinizde de olacak. Tabi kriz atlatmakla çikolata yememek yan yana gelemez.
Krizler azalmıştı. Nedeni zamanımı doldurmam ve farklı kaynaklardan dopamin elde etmemdi.
Dopaminler ikiye ayrılır. Doğal dopamin ve yapay dopamin. Bir kaç rez alıp okuyun onu da yazayım. -
469.
0Rez yarıda bırakırsan validenle çalışırım
-
470.
030 geldi malum sayıyı bekliyorum xd
-
sıcağa aldırış etmeden terleye terleye
-
sankibanamarlonbrando isimli yazarin karisinin
-
turizmi kürtlerden temizlemenin gerektigi
-
yaz boyu kadınların regl olması yasaklansın
-
ru dizisinin senaristi eski inci yazarlarindan
-
izmir sıcağında klimasız araba
-
annem babama nasıl verdi acaba la
-
borsa karı ayak depresyon
-
marlon brando bize popo fotonu at
-
neige memeler tombalak mı
-
bekleme yabma ticari
-
31spor resim yüklenmiyor diye boş durma lan
-
bizim burda ufuk diye bir çocuk var
-
velet iken algidayı türk malı sanardım
-
sisman ve gozlukluler insanligin en cirkinleridir
-
kalbim çok acıyo beyler
-
kıza bak kukusunun fotosunu çekip telde saklıyo
-
olum kız arkadaş yapmak sandığımdan da
-
momcerrah gib killarimi bayram nedeniyle
-
momcerrah kan kaybından öldü kesin
-
geçenlerde izmire gitmiştim
-
31spor kulubunun bugün maşallahı var
-
kürtlerin boş kalabalık olduğu
-
ırksal problemlerinizi
-
mentalcel sen izmirde mi yaşıyordun bruh
-
dusunsenize kayra bir kadinimsi bulmus
-
gece mutfak lavabosunun
-
7delikli tokmak göbeğini at
-
sorma ben iniim iniim inliyorum
-
insanın mutluluğu anı yaşamaya bağlı
- / 3