-
24.
0Bu gün başlıyorum pnp. Yirmi bir gün sonra sonuçları yazarım buraya.
edit:Zaten sınav haftası falan da yaklaşıyor. iyi olur benim için. -
23.
0up up up
-
22.
0up up up
-
21.
0up up up
-
20.
0up up up
-
19.
0up up up
-
18.
0up up up
-
17.
0up up up
-
16.
0up up up
-
15.
0up up up
-
14.
0up up up
-
13.
02 aylık rekorum var boş is
-
12.
+2var ben. ama olay sadece mastürbasyon yapmamak değil, ferredan da uzak duracaksın, gerekirse şekerdende oyunlardanda. sonunda sana bir yararı olmayacak şeyleri bir kenera itip kendini geliştirmeye odaklanacaksın.
her an yeni bir bağımlılığa kapılmak yerine kendini geliştirme tanıma ve aydınlanma yolculuğuna çıkacaksın.
Zamanla zihnin git gide berraklaşacak. daha iyi odaklanmaya ve farkındalığa sahip olacaksın.
daha uzun vadede kazanımlar elde ettiğinden ve bunlar kalıcı olduğundan aldığın zevk daha tatmin edici olacak.
ayrıca artan testeron seviyen ve atılmadığı için vücut tarafından emilen spermlerin sayesinde maskülen davranışlar, gür saçlar, daha iyi bir ses tonun olacak.
ama eski yaşantına devam edersen tatmin duygun git gide köreleceğinden ileride parkinson ve alzeimer gibi zihin hastalıklarına yakalanma riskin artacak. -
11.
0Bi seneyi devirdim çok bi şey farketmiyo sadece 31 bağımlısı değilsin artık
-
10.
0ben değil de kız bana hergün yapıyor bu da sayılıyor mu doktor?
-
9.
+390 gün nofape uydum 91. Gunde biraktim panpa nofap yapinca yada 31 cekmeyince hemen özgüvenin yukselmez beynin 31 cekmeyince kendisini senin sagdan soldan duydugun daha ozguvenli olacaksin gibi şeylere yönlendirdiği için sende buna kendini inandirdigin icin kısmı olarak özgüvenin yükseliyor kendine hergün ozguvenim iyi vs kendini ozguven depolayacak sözler soylesen emin ol özgüvenin kendini koşullandırdığın için gine yükselir yani kısacası 31 çekmiyorum die kizlarla daha rahat muhabbet edecek yada daha özgüvenli olacam zannedip mal mal takilirsan gine bir gibe yaramaz
Faydalarina gelirsem unutkanligim azaldı ve kizlarin yaninda gibim kalkmamaya başladı -
8.
0Kendine saygını arttırır, zaman tasarrufu yapar ama haftada 1 yapmanla arasında çok fark olur mu bilemem.
-
7.
+1iradesiz bin nofap ne ezik liseli
-
6.
+10bak oç sırf senin için kaydoldum bu sözlüğe, 20 gündür nofap yapıyorum ve özgüvenim kesinlikle arttı. artık pişmanlık falan da yaşamıyorum aksine seviniyorum. kendime hakim olabildiğim için kendime saygım falan artıyor. ayrıca en önemlisi günümün artık 20 30 dakikasını ferre 31’ e ayırmıyorum. bi de ikide bir böyle başlık açma amk yeter.
-
-
1.
0panpa nasıl diyeyim eskiden 31lerime çoğu tanıdığım kızı dahil ettiğim için utanma durumu olurdu. son 1 haftadır bu durum hiç olmadı. kızlara karşı çok daha rahatladım.
-
1.
-
5.
-1Sivilceler geçiyor mu bari onu söyleyin amk belki vazgeçerim
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 02 06 2024
-
inci sözlüğün bitme sebebi tutma nedeniyle aynı
-
exxen donar anlarım da tv8 nasıl kasıyor amk
-
1 önüncünün incisözlükte ne işi olabilir
-
sakaryaspor gebze maçı mı izliyoruz amk
-
cool lime çok overrated değil mi
-
şıpır şıpır terlemeye başladım yaz gelmiş
-
gece gece aniden gelen eski yeme
-
2 06 2024 sözlüğü kahramanca bekleyenler listesi
-
kiraya vermek için ev alacaksanız 1artı1 alın
-
bu hafta 5 defa mangal yaptım
-
hummels ne topçu be
-
benim hiç yaşıtım sexsi akrabam yok
-
türk gençlerinin hepsi animelere kpoplara özense
-
imci ne zaman kapanachaq
-
gtünü yaptıran kadınlar nasıl sırt üstü yatıyor
-
bir ekşi sözlük kızıyla buluşur muydunuz
-
duş almanın ve saç yıkamanın
-
allahım yüzyılın fotoğrafı
-
ahahahahsahahahahahahahahahahahahahahah
-
orman çocugu
- / 1