-
81.
0O ne amk The Walking Dead deki zombiler gibisin.
-
80.
0bende çok zayıfım kilo almanın taktiğini biliyorum ama üşeniyorum eğer üşenmezsen paylaşrım senle
-
-
1.
0yolla panpa
-
1.
-
79.
0Şekerini ölçtür
-
-
1.
0panpa kan değerleri normal çıktı sadece b vitanimi normal değerde ama düşüğe yakın çıktı birşey yok deyip yolladılar amk neymiş pgibolojik imiş :(
-
2.
0iyi şükür sıkıntı yok
-
1.
-
78.
-2Kilo almaya calisipda alamayan aptaldir
-
77.
0bu ne aq ben 106 kiloyum hahaa zayıf oç(şaka yapıyorum panpa:)
-
76.
0Skank iç kanka içtikten 15 dakka sonra 5 ekmek gömersin haberin olmaz
-
75.
0Yag oranım %4.7 amk 55 kiloyum 1.76yim ölücem galba
-
-
1.
0aynı ben amk olm napıcaz
-
-
1.
0Bilmiyom ki panpa fitnessa falanda gittim yag oranım düşük olduğu için kas erimesi falan dediler moralim bozuldu biraz ...
-
1.
-
1.
-
74.
0Balık yağı atıcan pampa her gün kalorisi yüksek al ama
-
73.
0Günlük 3 yumurta ye ek olarak kilo alırsın.
-
72.
0Kas lan o kas
-
71.
0Düzenli yemek ye kardeş, düzenli yemedikten sonra az yemişsin çok yemişsin bi önemi yok. imkanın varsa 2 yıllıkta olsa bi üniye gidip yurtta kalabilirsin. Hem okul okur, çevre falan yaparsın hem de yemekleri düzenli ve belirli kaloride yiyeceğin için kilo alman kolaylaşır.
-
70.
0yediklerinin üstüne haftada 4-5kavonoz nutella&torku%saralle vb. bitir 3ayda 10kilo garanti , kilo almak kolay iş vermek ölüm istanbul kars yolunun iki katından koşup 10kilo veremeyince anlarsın
-
69.
0Taktik amk muallaksi taktik
-
68.
0Sacin uzunsa kes saci uzun olan cok zor kilo alir
-
67.
0az osbir cekin amq
-
66.
0o değil de böyle zayıfken kilo alıp güçlenmek mükemmel bir duygu la bir de yüzünüz güzelse kilo alınca yakışıklılık meydana çıkyor güzel düygu vesselam ...
-
-
1.
0Alamıyoruz gardaş metobalizma çok hızlı
-
2.
0Beyler şimdi doğruya doğru yemiyorsunuz metabolizmaya tak atıyorsunuz yediniz mi de sonraki öğün
Yemiyorsunuz ben de öyleydim yiyin
Az sınav barfiks mekik falan yapın alırsınız
-
1.
-
65.
0vitaminli besinler yada vitamin
balık yağı
kafi miktarda su
karbonhidratı kadar protein ve yağı bol olan besinlerin her türlüsünden bol bol -
64.
+1gibtir et amk herşeyi de takmayın kafaya
-
63.
0Dirbekwdidbeiwbsf
-
62.
0Dostum 0 yag ile kimse hayatta kalamaz . %3-4ler insan yasamini zorlar
-
16 haziran 2024 kurban bayramı şukulaşması
-
herkesin anası tamam da
-
insanlar sağlıklarına güvenipp
-
entryler gitti bahanesi
-
milf komşumun bayrdıbını kutlarken öptüm
-
bu sicakta macmi olur
-
kurben boyrdıbınız kutli ossun be
-
harun kolçak bıyığı
-
entryler bizim sanat eserimizdir aga
-
beni terledim gittiniz sandım
-
olum entryler yok lan
-
beyler geçmişimden utanıyom la
-
nesineye yeni bahisler gelmiş
-
toplu solo test şenliği linkten girin oynayın
-
kafkaz man
-
beyler bu yan sanayı karı amk
-
zartzort3162 özelden
-
teethoflion haklılığı
-
bu haberlerde izlediğnizz
-
19 yasındaki kuzenim evde oturma odasında
-
karı kız işleri çok boş geliyor
-
insanlara din yanlış tanıttılıyor
-
190 civarı beyaz tenli kaslı
-
benim kendimle kavgam hiç bitmedi
-
cartcort
-
sago kaf kef tam dem kasvaaaa
-
acil ferre katagorisine bakınnn
-
tivanx ifşa
-
yarın pazartesi yatin uyuyun
-
son başlığı ben şukuladım
- / 2